学会坚持

图片发自简书App


一件事只要你坚持得足够久,"坚持"就会慢慢变成"习惯"。原本需要费力去驱动的事情就成了家常便饭,原本下定决心才能开始的事情也变得理所当然。


我是一个喜欢规划的人,也是一个坚持却不能长久坚持的人,规划总是大于坚持。每次停顿下来即可重新规划,无数次重启,越挫越勇,久而久为之,在成功的边缘徘徊,却总是一事无成。

在16年参加写作群三个月,连续日更100天,达到5万多字,收获很大,仿佛觉得这一生就要与文字为伍,冲破十万字,百万字,直到接近作家的梦想边缘。可是却终因为忙于其他事务为借口,暂放了一年。回望过去,很多事情都坚持了很久却半途而废,当下那么热爱,那么投入,却因无法保证充足的时间享受而放弃。放弃坚持会为自己找到无数的借口,但唯有坚持下来只有一个理由,学会坚持。


我的兴趣是喜欢读书,喜欢画画,喜欢奇思妙想,喜欢了解未知的一切。2017年,我接触了瑜伽,学会用每一种体式去了解自己的身体和内心。它教会了我如何去坚持,在你达到极限的时候,虽然很痛苦,但只要让自己的心静下来,一分一秒的度过,只需要再进步一点点,你就会成为一个不一样的你。

三个月的习练中,身体的觉知力,让自己变得更加柔软和有力量,那一刻,我深深的爱上了瑜伽,我想我的后半生一定离不开瑜伽了。从那时起,我每天早上做早课,一天都不中断,它已经融入到了我的生活中。每天给自己打卡,我也想冲破一百天,二百天,一年,两年……

我想既然它教会了我如何去坚持,我就要和它一直走下去,看看到底会是多久?

同样,我那么喜欢写作,我也不想丢下它,我想用瑜伽的力量将写作坚持到底,解放这份曾经甚至变为心中负担的遗憾,每天只需要提笔写一点点,只要进步一点点,只让自己提笔去写,十万字,二十万字,一百万字……


翻看了一下自己的记事本,总结了2017年的所有,2018年为自己定下了很多的小目标。在要坚持的事情里,要每天写作,要每天瑜伽,要每天一万步等等,我想只要不想放弃,就要一直坚持。

2018年的你,是不是也像我一样,心中有很多的坚持,那么,你要坚持什么,要怎样坚持呢?

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