回想30岁之前的自己：上学-恋爱-结婚-生子，一切都很自然而然，顺理成章。而同时却不知道自己为啥越来越忧郁孤僻，什么都提不起兴趣，日日得过且过。直至妞上了中班，却还会因为不肯上学而每日哭闹，方才认识到出问题了！

于是，我开始搜索一些育儿的知识，因而在微博中遇见了齐言楚语、地主家的变天账、文怡、潇洒姐等一群super妈咪，她们积极阳光，对生活充满期待和热诚。透过她们，我发现幼儿的所有问题都只是大人问题的折射，只有作为家长的自己的问题解决了，孩子的问题才能得到有效的改善。

在她们的影响下，我怀着一颗30岁势必拔开乌云见明月的心情，尝试了好多新的课程。我开始学习做计划，虽然计划总是没有变化快，但真的如一本书所说：“能量共振”！在强大的能量圈里，我开始尝试写晨间日记，学习理财，初试基金，买数位板学习儿插，考驾照并练习开车，学习烹饪；给妞报名学舞蹈、学英语，陪她学无锡话、跳绳、骑车、羽毛球，同她一起旅游、泡图书馆、喂书、野餐、摘草莓、抓鱼，尽量多的亲近大自然......她慢慢开朗的同时，我也欣喜的看到了自己的进步。现在因为有美术功底，找了份周末兼职，或许可以计划解决保险问题，还准备购置新房......看到齐妈的101 goals，跃跃欲试，要不我也来试一下？

其实对于一个不喜欢按计划行事的人来说，那种精细到哪天哪个时刻的任务计划表，通常都会产生逆反心理，阻碍事情的发展，导致计划荒废。所以我不打算把计划写的太过详细，大方向对就好，想哪儿写哪儿，哈哈。

身体：绝对是根基！

1、起床空腹白开水的习惯请继续保持。来点简单拉伸就更好啦。

2、早饭要吃好！健康搭配，全家都需要。

3、姨妈APP请继续使用记录，或许可以尝试下印象笔记：健康记录？

4、动，动，动！上了年纪还不运动，恐怖的脂肪会越来越多，将导致不可挽回的恐怖体态。

5、早起！绝对的困难户啊！早睡请继续保持，只是关于早起，请尝试每日睡眠不要超过8小时吧。

6、不管头发长短，发型怎样，勤洗头哈。

7、面膜每月做一做，身体乳澡后擦一擦，化妆技巧也可以学起来啦~

环境：绝对的重要！

8、每日晾晒洗漱毛巾、保持卫生间清爽。

9、偶尔一小理。在阳光明媚的日子拉开窗帘、整理床铺；吊篮夜晚放入卧室，早晨搬出。

10、每周保持扫除整理一次

11、若新房购置成功，请认真的根据有利育儿和家庭和谐的目标装修。（安全、方便、实用）

自我升值：无可取代！

12、工作：换与不换，都尝试工作记录整理总结

13、读书：俗话说“三日不读书、面目可憎”

14、自省自觉：坚持写格志、印象笔记

15、坚持每日英语口语，学习方言也行

16、尝试沟通方面、逻辑思维方面、专业培训方面的网课

17、继续学习烧菜，每季度至少做一次菜

18、巩固开车技术

养育陪伴：对你爱爱爱不完

19、帮助妞幼小衔接（识字、拼音、算术、学习习惯）。

20、和妞一起制定主题阅读计划，提供合适的书籍。

21、选定小学，办理小学入学手续。

22、去一次熊猫基地看熊猫。

23、看一次银装素裹的冰雪世界。

24、去一次海边，玩水玩沙。

25、为妞布置单独的床铺、房间。

26、一起制作每个教师节的手工礼物。

27、鼓励妞坚持学舞蹈。

28、同妞坚持尝试绘画、手工等艺术创想。

29、保持学习英语口语和方言。

30、尝试为妞报游泳班，学会游泳。

31、考察少儿羽毛球教练，报名学习。

32、报名少年宫书法班。

33、制作旅行相册（实物）。

家庭财务：经济基础决定上层建筑

34、买新房的话，每月提前准备好月供款。

35、维护已搭建好的家庭投资保障系统，每月定投，选择保险。

36、继续坚持每天记账，制定合理的家庭开支预算。

37、每月最后一天对账，核实账面和实际金额。

38、每年整理一次家庭财务，清理公积金、住房补贴等账户余额。

39、每年3月分析年度家庭收入和开支结构，增强预算的合理性。

奉养孝敬：感念养育之恩

40、.每月至少与父母互动一次

41、记住双方父母的生日并在当天有所表示

42、每个端午、中秋和春节给父母送节礼

43、每年至少给婆婆买件衣服

44、努力理解婆婆并包容她的生活习惯，控制情绪不顶嘴

延续友谊：有朋友才不孤独

45、每次回老家或别的城市，都联系当地朋友见面

46、和邻居们友好相处，互通有无，继续分享各方面信息，常串门

47、与妞的好友的家长保持联系，争取每季度聚一次

48、通过微博和微信，进入阳光辣妈圈，并向大咖们学习

49、在别人重要的日子有所表示

50、建立好边界，非礼勿言。