6月8日读书笔记

读书内容：《如何掌控自己的时间》（【美】阿兰·拉金著）

估计这是一本凑单的书，否则我怎么一点印象也没有。若不是做大扫除，这本书可能永远被尘封了。

对于我这样一个拖延症晚期的病人来说，希望这本书会是一剂良药吧。

第1章  为什么要学会掌控时间

书摘：“这个世界上根本不存在‘没时间’这回事。如果你跟很多人一样，也是因为‘太忙’而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已。”

我们中有哪些人从来没有说过“没时间”这三个字，来逃避或放弃某些事情？我自己是肯定说过，我记得我身边的每一个人也都这样说过，甚至我不太相信有人从来没说过这三个字。

甚至莫文蔚曾有一首歌曲，就是用“没时间”来命名。

然而真的没时间吗？我们总是抱怨这世道太多不公，唯独时间，对每个人来说都是绝对公平的，没有谁多一分或少一秒。但似乎又不一样，同样的24小时，有的人可以工作家庭一把抓，还可以兼顾自己的兴趣，看看书、种种花、弹弹琴，还要做派对达人，而有的人却连八小时的工作都嫌太多，总觉得回到家做做家务便再没时间做任何事。这样来看，似乎前者一天拥有48小时，而后者只拥有12小时，真是老天不公啊。

但看看那些说自己没时间的人，却有时间在QQ群里聊得水深火热，却有时间在微信朋友圈忙着给各种标题点赞，却有时间追都教授追宋仲基……

再看看那些真正忙碌的人，他们可能每天回家已经深夜，却有时间在孩子枕边写一张小字条，却有时间伏在案前整理一天的心得，却有时间在凌晨五点起来坚持锻炼……

女儿报名一个比赛的时候，距离开赛只有一周了，其他同学提前了大半个月开始准备，很多人劝她放弃，“现在才开始，没时间了。”然而她并没有接受。那一周，她和小伙伴奋战了六个夜晚，终于获得了像样的成绩。

我参加职称考试的时候，距离考试只有一个月才开始学习，一大叠干干净净的书，没有老师，没有辅导，没有重点，一切从零开始，而其他同事早在半年前就开始上网课、听串讲，有人和我打赌说我不可能一次通过，“现在才开始，没时间了。”我接受了，然后一头扎进书堆里，最后赢得了那场赌约。

没有什么事情是“没时间”的，没有什么事情是“来不及”的，我们嘴里说着没时间，只因为“太多时间在抱歉，太少时间在缠绵，太多时间在抱怨，太少时间值得去怀念……”

假如告诉你，你家后园土里有一个钻石矿，但你需要花五年时间去挖。你会说“没时间”吗？我想，绝大多数人会千方百计也要挤出时间来完成这项工作。所以下一次，当你有时间说“没时间”的那一刻，默默开始吧，你会发现，原来时间竟然像钻石，它就藏在我们看不见的地方，只要你肯深深往下挖，总是可以获得惊喜的。

一句老话——时间就像海绵里的水。望着海绵摇头的人，他们将永远没时间，肯花力气去拧它的人，时间就像魔法棒，似乎永远用不完。

第2章  你将得到的回报：掌控你的生活

书摘：“不同的人有不同的做事风格，所以我们很难说哪一种风格是正确的。”

这句话让我想起这几天大家热衷的上海高考作文题目，关于“评价”。这个话题大家最近说得太多，我也不赘述了，只想问一句：“东风有指责过北风的运动方式不正确吗？”

风有千千向，随机万方格。所谓风格，便是那千千向的风和万万方的格合在一起的排列组合。

算一算，该有多少风格呢？

第3章  人是如何做出决定的

书摘：“我们每个人都会受到自身条件的局限，所以我们也不可能随心所欲地做决定。但在大多数情况下，我们都有选择的自由。如果你觉得是那些因素在控制你的生活，那你纯粹是在开玩笑。或者也可能是因为，即便是在那些你能够控制的领域，你也没有充分发挥自己的主动性。”

当我说起一场说走就走的旅行，很多朋友艳羡不已，最后收尾却是口径一致的那句话：“我可没你那么自由。”

是呢，身边很多人总是嫌自己不够自由，其实限制他们自由的不是别人，正是他们自己。就以那场旅行为例，他们可能有众多听起来理直气壮的理由：“孩子要考试。”“老板不准假。”但试想想，假如有人把他们绑着去旅行了，这个世界会塌下来吗？可能因为他们的缺席，孩子没有考好，老板炒他们鱿鱼，这些其实只是他们选择自由的代价，而并非失去自由选择的机会。

我们缺乏的不是自由决定的选择权，只是选择自由，这个决定的代价可能太大，伤不起啊。

所以作者在书摘里说：“我们每个人都会受到自身条件的局限，所以我们也不可能随心所欲地做决定。”但他又说，“在大多数情况下，我们都有选择的自由。”只是可能“在那些你能够控制的领域，你也没有充分发挥自己的主动性。”

仍是刚才的例子，比如你可以在平时帮助孩子养成良好的学习习惯，让他学会自主学习，这样，就算在考试的时候没有你在身边，他同样可以应付自如。老板那里也是，如果你平时尽力做好工作，或者在你急需要一种调剂的时候，他也会给予理解。

自由地做出决定：听起来很美，其实也很美。若你存心去做，未必有那么难。

第4章  要想控制生命，首先要学会进行规划

书摘：“只是偶尔进行时间规划的人往往并没有一个清晰的目标，他们甚至根本不知道自己要做什么。他们通常对结果不满意，认为它们根本不值得自己付出那样的努力。于是他们开始相信自己并不善于进行规划，并最终放弃做出进一步努力。”

这一段其实很适用于学霸和学渣。学渣们仰望学霸，觉得那是难以企及的背影，其实，现在的人，智商到底有多大差别呢？我看未必。有人说，学霸和学渣差别在努力程度不同，不过我看很多学渣也很努力，他们每天熬到半夜，周末也忙着补课，学霸们却有时间玩游戏、看电影，差距始终存在。

不是智商，不是努力，学霸和学渣的差别那又是什么？应该就是方法了。作者这段书摘其实就是最好的诠释。在学习上，学渣是那种只是偶尔进行时间规划的人，他们往往并没有一个清晰的目标，除了考上某条分数线，他们甚至根本不知道自己要做什么，不知道这样熬更守夜地学习到底有什么用处。当考试的分数出来，他们通常对结果不满意，“我熬了那么几个晚上，数学才110。”“我每周补课，物理还是不及格。”“我把满分作文都背完了，作文还是那么渣。”于是，他们认为它们根本不值得自己付出那样的努力。“早知道就不熬夜（补课/背作文）！”他们开始相信自己并不善于进行规划，认为自己不是学习那块料，并最终放弃做出进一步努力。就这样，学渣就一直渣下去了。

再看看学霸，顶级学霸有自己的人生规划，中级学霸有长远目标，哪怕最低级的学霸，至少也有自己的学习规划，什么时候该背书，什么时候该刷题，什么时候该整理错题，什么时候该总结成败……规划就像是磨刀，而磨刀不误砍柴工，只会让自己的目的更有效地实现。

学生时代，要想控制成绩，首先要学会进行规划，人生在世，要想控制生命，首先要学会进行规划。