立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

我叫立夏

婀娜多姿

貌美如花

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

女生最喜欢我

我的到来

让她们如花朵般绽放

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

男生也喜欢我

我的到来

意味着欧洲杯的临近

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

孩子更喜欢我

我的到来

让他们可以撒欢地玩斗蛋游戏

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

农民伯伯欢迎我

我的到来

代表农作物开始进入旺季生长

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

春天姑娘期待着我

我的到来

她终于可以去赴那场迟到一个季度的约会

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

今天是我的生日

(嘘~我已经好几千岁啦~~)

下面就让我露一手

为大家送上三款清心降火的小食

希望你能喜欢~

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

春天,再见~

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

立夏蛋

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧
立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

鸡蛋20个,盐适量,花雕酒适量,香菜叶适量,纱布1卷,棉线适量,十三香1包,黄栀子8枚,艾叶1小把,老抽2大勺。

立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

  • 鸡蛋洗净备用;各种叶子洗好备用;纱布1卷备用,棉线备用。

  • 把叶子贴在湿鸡蛋上,用纱布把叶子紧紧裹住,然后用棉线扎紧。

  • 把准备好的鸡蛋放入大汤锅内,注入泉水或者自来水,没过鸡蛋;在水里加入一小把艾叶,加入洗净的十三香一包,放入黄栀子,加盐,花雕酒。

  • 将汤锅置于海尔防干烧燃气灶上,大火煮开。

  • 水开以后加入两大勺老抽,转小火煮1个小时。

  • 煮50分钟以后把壳用勺子轻轻敲破呈蛛网状,继续煮10到20分钟。

  • 煮好以后可以继续泡在汤里入味,也可以解开纱布,拿掉叶子趁热食用。

  • 立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

    煮好蛋后,挑出整只未破的,用彩线编织成蛋套,挂在孩子胸前,或挂在帐子上,可消暑祛病哦!

    翡翠苦瓜

    立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧
    立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

    苦瓜,香菇,虾仁,榨菜,盐少许。

    立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

  • 在苦瓜切开后,掏空苦瓜里籽瓤,过水煮熟捞起备用。

  • 将水发香菇、虾仁、榨菜加香葱、精盐一起拌和后入锅。

  • 锅里放少量食油,海尔防干烧燃气灶开大火,煸炒煮熟后加糖,起锅,将备用的苦瓜加入拌开即可。

  • 立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

    立夏需养心,苦味入心,苦瓜可以除躁祛湿、清凉解暑。此菜是夏季里必不可少的美味佳肴。

    蚕豆饭

    立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧
    立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

    咸肉,新鲜蚕豆,大米,盐、鸡精。

    立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧
    1. 新鲜蚕豆去壳去皮,咸肉切成丁或片。

    2. 大米淘洗后浸泡1小时,和咸肉丁一起拌匀,煮成比平时稍硬的咸肉丁饭。

    3. 热锅入油置于海尔防干烧燃气灶上,开小火待油温后,下蚕豆开大火煸炒一会儿,放少许盐和鸡精炒匀后放入电饭煲内。

    4. 把咸肉丁饭和蚕豆一起拌匀,电饭煲置保温档闷15分钟即可。

    立夏吃了这三样美味 包你夏日无忧

    立夏以后正是嫩蚕豆上市的时节,它有益气健脾、利湿消肿等功效,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。

    最后编辑于
    ©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
    • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
      沈念sama阅读 160,026评论 4 364
    • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
      沈念sama阅读 67,655评论 1 296
    • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
      开封第一讲书人阅读 109,726评论 0 244
    • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
      开封第一讲书人阅读 44,204评论 0 213
    • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
      茶点故事阅读 52,558评论 3 287
    • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
      开封第一讲书人阅读 40,731评论 1 222
    • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
      沈念sama阅读 31,944评论 2 314
    • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
      开封第一讲书人阅读 30,698评论 0 203
    • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
      沈念sama阅读 34,438评论 1 246
    • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
      茶点故事阅读 30,633评论 2 247
    • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
      茶点故事阅读 32,125评论 1 260
    • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
      沈念sama阅读 28,444评论 3 255
    • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
      茶点故事阅读 33,137评论 3 238
    • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
      开封第一讲书人阅读 26,103评论 0 8
    • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
      开封第一讲书人阅读 26,888评论 0 197
    • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
      沈念sama阅读 35,772评论 2 276
    • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
      茶点故事阅读 35,669评论 2 271

    推荐阅读更多精彩内容