“人从爱欲生忧，从忧生怖。若离于爱，何忧何怖？”这也是佛陀所说的偈子。这是说到曾经有一个婆罗门，他从开垦土地、播种、慢慢到除草，种的粮食都挺好的。
那么在这个过程当中，佛陀经常来他这里，就是路过的时候，都会跟他打个招呼。他想：我这一路种田过来，佛陀常常路过这里，等丰收以后，我一定会拿出来一部分供养佛陀。之后，我自己再留一部分来受用。
但是没想到在准备明天收割的时候，一夜之间狂风暴雨，庄稼给打得什么都没有了。第二天，他非常地忧伤。找到佛陀，他说：“您一直陪伴着我，从开垦土地、播种到成熟。本来我想要供养您一些的，没想到一夜之间狂风暴雨让我什么都没了（就是种的粮食都没了）。
佛陀就告诉他：“如果有贪爱就会生忧，有贪爱就会生怖，那么看看当下离开贪爱又会怎样。”
很多的事情，智慧就是教给我们在平常的生活当中，应该做的要做，但做而不执着。如果想做到做而不执着，不执着当中又来积极地进取，实在需要我们好好地思量。
因此，一切乐在其中就是人在做事，而不是事在做人。人做事，就是以积极的态度——我今天要做什么，那我发起来解脱的心、成佛的心，我来欢喜面对这一切。如果事在做人，那么就是被动的——哦，麻烦死了！我今天还要这样，还必须得做这个、做那个。
修行就在转念之间。如果能用智慧转得了贪念，嗔念，愚痴的念，我慢、嫉妒、障碍的念，那我们将会一步步走向涅槃。也就是说，可以让我们的心达到真正的寂静。
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