参加声音训练营快一个月了,在练习了一段时间的基本功后,老师每天早上开始带领我们几个学员开始了晨练健身。
这里的晨练是真的运动,大汗淋漓的。大家是不是觉得练习声音这是和嗓子有关的事,干嘛要健身运动呢?
如果有这种想法说明我们不懂声音的发生原理,声音是一种真正的全身性的运动,不单单只关嗓子的事,
打个比方:
如果我们要让声音传的很远,我们是要调动腹部力量把气息从肺部抛出去,有绕梁三周的感觉,这个发声如果没有腹部的配合是达不到的。
如果我们想在唱歌的时候,能够飙高音,依然是需要腹部,横膈膜配合发力,让气息冲到头顶,这些说起简单的动作如果没有经过刻意练习,我们是很难做到的。
明白声音的原理是一回事,但能操纵身体的相关肌肉,相关零部件配合达到发音效果是令外一回事了。这就像运动员一样,需要坚持不懈的练习。
这世上有各种各样美妙的声音,有的温柔,有的磁性,有的空灵,有的豪迈,有的激荡人心,有的感人肺腑。这些都和身体的各个发声部位组合运动有关。
理论上每个人都能发出百变的声音,只要我们掌握各种发音技巧,并能熟练操作,我们每一个都能成为王菲,成为李娜,成为藏央卓玛……
天天早起对于像我这样的野猫子而言,实在是太痛苦了,每天老师的微信铃声响起,都是万分痛苦,每次我都是闭着眼睛,先做口唇操,唤醒自己,饶舌动作做一组后,神经基本上可以醒过来,就是还是懒得起床,这个时候,我往往就翻个身,做一下平板支撑,然后是背飞,再来一组仰卧起坐,三轮下来,立马感觉阳气上升.浊气下降,整个人浑身充满活力,开始一天的好状态。
这个唤醒的过程我试了一下,真的很棒,接下来就是跟随老师各种发声基本功的练习。
在这种晨练中除了学习了专业知识之外我收获了规律的生物钟,专业的健身知识,身姿越来越纤细挺拔,面部表情越来越满面春风。
希望大家能更从的我的描述中感受到,学习声音,改给我们的美好改变,更希望大家都能加入进来,人人都有好身姿,人人都有好声音。