《终身成长》第一章《思维模式》阅读感悟

我是按照“见感思行”来组织我的读书笔记的。

见:

第一章主要内容的概括:卡罗尔·德韦克认为人们存在两种思维模式,这也导致了人与人的不同。这两种思维模式就是成长型思维和固定型思维。

成长型思维:认为人的能力是可以通过学习增长的,不是一成不变的;

固定型思维:认为人的能力是一成不变的,再怎么努力也无法改变。

这两种思维模式导致人们截然不同的生活方式:

第一、面对挫折态度的不同。

面对挫折的时候,成长型思维的人和固定型思维的人都会感受到挫败感。但不同的是,成长型思维的人认为挫折知识告诉自己哪里做的不好,哪里需要改进;而固定型思维的人认为这些不顺利的事情是衡量自己的尺度,自己就是这么糟糕的人。

第二、自我认识的不同

固定型思维的人对自己的评估往往是不准确的,要么夸大了自己的能力,要么非常模糊,总而言之,他们并不了解自己。而成长型思维的人,由于相信自己的能力可以通过学习获得发展,他们对自己的能力持有开放的态度,自我的评估准确到令人惊讶的地步。

第三、思维模式的不同

思维模式的不同主要表现在,成长型思维的人更关注如何提高自己,固定型思维的人更关心别人如何看待自己。这就会导致前者会把时间放在提升自己上面,而后者则浪费时间一次又一次的证明自己的能力。

感思:

知道了这两种思维模式对我们个人而言有什么意义呢?他能纠正我们对待挫折的态度,从心理上给人前行的勇气。

前几天,在读幼儿园的儿子在跟妈妈做算术游戏的时候,我发现他大部分答案都是正确的,但只要他一回答的不对,他就会发脾气,并且哭着说:“我在学校得盖章确认了,我是对的!”他无法面对自己的失败。

我走过去,先轻轻抱起他,然后跟他说:“妈妈说你算错了,你是不是感觉很生气,觉得自己得不到肯定?”小家伙的情绪得到理解后马上哇的哭了,我哄了他一会,说,“我非常理解,因为同样的事情我也碰到过,特别是自己努力过还得不到承认的时候”。

待他情绪稳定后,我给他讲了一个“乡巴佬学英语”的故事:以前,有个小男孩,在初中一年级的时候,发现课程上第一次多了英语这门课。他学的很吃力,很多单词都不懂念,他就用中文字在旁边标上读音。有一天,这个做法被英语老师发现了,当着全班同学的面讥讽他是“乡巴佬学英语”。小男孩很难过,回到家痛痛快快的哭了一场。他并不甘心自己的乡巴佬英语水平,从此经常跟着录音带念单词,把更多时间放在英语上。一天天过去了,他的英语发音一天比一天好,英语成绩虽然并不算拔尖,但也并不差。

后来,小男孩在学习上每次碰到困难的时候,他都想起英语老师讽刺自己是“乡巴佬学英语”的故事,总会生出一股劲头激励自己克服各种困难。终于,他考上了大学,毕业后通过英语面试进了外企。

我告诉儿子,这个“小男孩”就是爸爸。生活中我们都会碰到各种各样的困难,我们是摔倒后就倒地不起了,嘴里啃着泥巴哭泣,还是擦干眼泪爬起来继续往前走呢?

听了这个故事,儿子不哭了。从此之后,他口里又多了一个“乡巴佬学英语”的口头禅,只要碰到困难,他往往笑嘻嘻的说“乡巴佬”,然后想办法去克服困难了。

行动:

我们知道了这两种思维模式的定义,并且知道对我们生活的意义,自然下一步就是践行了。

碰到挫折的时候,我会从正反两个方面去看待。例如在做项目的时候,我碰到“老油条”同事的推诿,我会问自己,是否自己并没有对待这类人的经验导致项目的不顺利?我应该如何去对待这种人,而不是像之前一样单纯的发牢骚和气愤,这没有起到任何作用。

把向外看的目光收回,“向内看”。毕竟,让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,847评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,208评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,587评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,942评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,332评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,587评论 1 218
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,853评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,568评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,273评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,542评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,033评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,373评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,031评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,073评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,830评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,628评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,537评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容