2020-11-04 与恐惧的拉锯战

离地两米的时候,我才发现,原来我恐高。

一开始不认为自己可以爬上十米杆,不是不敢,而是不自信。要知道,我小时候连树都没爬过,最常玩的户外活动是捡别的孩子打玩具枪后留下的小弹珠来玩。后来开始爬杆,才发现爬杆不难,虽然使用脚扣需要技巧,但我可以大言不惭地说一句,我的技巧掌握得不错,位于同届学员的中上游。

但我仍然觉得爬杆难,要克服对于高度的恐惧,很难。

离地两米是个什么概念呢?就是略微大于一个成年人的身高,站在地上的师傅稍微跳起来就能摸到我的脚尖。第一次上杆,我在离地两米处停留了大概二十分钟。我仿佛是被猛兽盯上了的猎物,动弹不得。往上一小步,我恐惧于更接近危险的未知,往下一小步,我恐惧于或许我会不慎坠地。万一我的脚扣滑了呢?万一我没有力气了呢?万一师傅来不及救我下来呢?

这些“万一”饲养着我心中的恐惧。它是个贪食的巨兽,以我的不安、焦躁、恐慌为食,逐渐成长为庞然大物。正因为它一直以我的血肉为食,一旦失去我的供养,它必将不堪一击。只要我下定决心,举起讨伐巨兽的宝剑,就能斩断它对我也是我对它的依存。

这份决心可以是“勇气”,是“自信”,是“信念”。迪士尼动画片《花木兰》里,花木兰最终爬上杆取下顶端的箭矢,靠的就是不服输的信念。我不服输,也不会任凭恐惧以任何方式主宰我。我登上了十米杆,还换了瓷横担。尽管刻在心理深处的恐惧总会伺机卷土重来,一如很多人一生为恐惧、焦虑驱使,疲于奔命,但是我有信念坚守阵地,和恐惧来一场拉锯战。谁胜谁负,我很期待。

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