以前考驾照时,一群不认识的人结伴去考科目二。所有人都很紧张,但这毕竟不是高考之类的考试,就算考砸了,大多人也是抱着再来一次心态。只有一个人除外,我对他印象非常深刻。
他是个很瘦的年轻男人,模样是二十七八岁,带着副金丝边眼镜,一副斯斯文文的样子。
当时我们窝在一辆面包车里排队考试,他考完出来时,一脸沮丧,一言不发,拿起手机要给什么人打电话,电话接通后他突然就失控了:我本来是可以过的!可以过的!
语气里尽是愤怒,一副抓耳挠腮、气急败坏的样子,似乎根本不在乎考场里乌泱泱一群人打量他的目光,我都差点以为他要哭了,大家面面相觑,都不敢上前安慰。
斯文书生转眼变成了心智不全的孩子,反差实在太大,这是我对他印象深刻的原因。是否能控制情绪是判断一个人心智是否成熟的标志之一。
愤怒这种情绪的作用是让别人知道自己的底线,什么事我能接受,什么事我不能接受,但前提是要适度,一旦因为不开心而迁怒了别人,人就被情绪控制了,人很容易在这种控制下伤害身边的人。
我有一位高中同学,她为人处世的风格跟我的性格并不合拍,所以平时交往并不多,但很奇怪的是,在高中毕业这么多年后,大多同学我连名字都想不起来,却对她记忆深刻。
仔细想想,就是源于她对情绪的控制力。我对“情商”这个词最初的认知不是源于父母或老师,也不是任何一本书,而是这位交往不深的女同学。
她能笑着跟我说:我今天有点不开心。然后把事情的前因后果说一遍。说她的想法是什么,为什么不开心。
我在安慰她的时候是没有任何心理负担的,因为我知道她只会就事论事,我绝对不会受到迁怒。
当我渐渐成熟一些后,发现控制情绪的重点不在于“控制”这两个字,而是要适当的为别人考虑。
美国南北战争时期的“盖茨堡战役”中,南方军向南撤退到达波多马克河边时,河水暴涨,无法渡河。
乘胜追击的北方军只要再前进一步,就可以立即结束这场战争。林肯下令北方军的米德将军即刻进攻,可米德却始终犹豫不决。
河水最终退潮了,南方军也早就逃走了。林肯非常生气,立马写了封信,毫不掩饰自己的失望:“希望你能成功是不明智的,我也不期盼你现在能做得更好。机会已经失去了,我非常遗憾。”
但林肯到死也没有把这封信寄出去,因为他知道自己不是上阵杀敌的将军,不需要面对将士的鲜血,恶劣的环境,长期的战争,能不受干扰的发出任何号令。但问题是,如果他处在米德将军的位置,他能否毫不犹豫的乘胜追击?
当我们愤怒时,不妨也换个角度想想:让我如此气愤的,是眼前人么?如果我毫不留情的发泄出来,他会作何感受?如果我是他,我会怎么做?