我一直在思考,如何能够真正的爱上自己,爱上自己的所有面向,像母亲一样无条件的爱着的她的宝宝,像大地母亲一样无私奉献的爱着万物,我应该去那样做,真正爱自己,真正无私奉献的爱自己,只是全然的爱自己,让自己舒舒服服开开心心快快乐乐
不带头脑去思考,去衡量,没有任何评判没有任何指责,跟随自己的心快乐的做自己,而不是设限自己 而不是用道德绑架 而不是处处觉得自己不行,就算不行也要爱自己,毕竟世界上只有一个我,不行也是我,行也是我,我要做到爱自己就没有好坏之分,就是要真正爱上自己 就是宠自己 做快乐的自己
无论舒服坐着还是拼命的累也好,结果只要是心舒服 心敞开 心快乐就足够,肉体来的痛苦或者压力都不是真正的自己,我不能觉得舒服才是爱自己的表现,不舒服带来的如果是肉体的劳累压力又算什么,只要结果是心快活 快乐就行了
每天都要爱自己,跟随自己的感觉走,感觉和感受才是灵魂的语言,才是心的召唤
今天爱自己的表现
1.拥有正能量思考自己人生,让自己觉得心很是快乐喜悦
2.今天吃了很多饭 ,吃的超级饱
3.今天没有对自己负面情绪过也没有对别人,宝宝发脾气(那也是伤害自己的一种表现)
4.今天没有被任何人任何事干扰了自己的情绪 能量,自己还是那个散发爱 散发光的自己,带给别人爱带给别人光是我的快乐也是我的幸运 幸福