💩心理大姨妈症状

一个月总有那么几天,心情糟糕得好像吃了粑粑。别人以为你来了大姨妈,其实我只是一个月来了两次大姨妈,这次是心理大姨妈。

每次这个时候,总觉得自己内分泌失调,荷尔蒙失调,睡眠失调,习惯遭到破坏。

接着就感觉以前清爽的脸部开始局部泌油,舌苔发白,眼皮打架,懒筋抽住了。

最重要的症状是精神不集中,开始胡思乱想,没精打采的好像磕了药一样。

然后就是喜欢安静,对日后的计划表现出焦虑。脾气越来越差,耐性越来越少。

对周围人越来越没有寒暄的兴趣,习惯并安逸于一个人天马行空的发呆。

开始对自己产生质疑,对别人的过分玩笑过分在意,自觉归类于别人对自己的敌意。

也会对自己喜欢的东西产生厌恶,远离,放弃。

开始觉得自己一无是处,不喜欢自己,开始感觉大规模的孤独袭来,想找人聊天,又时常下意识觉得自己没人爱。

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