自律是对自我的管理，自信是对事情的掌控，先学会管理自己，从自律中找到自信，在自律中创造自信
富兰克林说“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好”。自律能让一个人成长为更好的自己。我是一个通过自律改变自己生活的宝妈，列计划吃青蛙、跑步运动、学习读书、收集事件、静心思考、感恩等好的习惯与大家分享~
之前的我是比较懒散的，过着线下的人生：晚上12点后睡觉，早上八点后起床，整天抱着手机刷朋友圈、带小孩，没有规划漫无目的活着，明明有目标却因为不自律而从没实现过。在渴望改变的时候我遇上了易效能，从此，我的人生就了另一番风景
在践行的90天，我有什么样的收获呢？
主要是以下几个方面
1.运动：每周运动3-4次（跑步和拉伸，或晚上健身操，跳绳，氧运动等）每天与身体谈一次恋爱，感受心跳，感受多巴胺的分泌给身心带来的愉悦，也是一种格外的享受！运动让我的精力更充沛，现在一个人带孩子也不感觉那么辛苦了，以前是带一会就很累，很烦！运动，让我看到了自己的可能性，有机会做更好的的自己，于是越来越爱上现在的自己。
2.关于软件的运用：通过多次线下交流，线上会议，现在对日历Calendars 5，Omnifocus，印象笔记，易录、扫描全能王、Atimelogger2、等已有一些小小的使用心得。
通过学习Omnifocus 更新了我的思维方式，原来还有这么好用的软件啊，可以收集任何我想要做的事，而且还可以按照五万米高空的方式分类收集事件，一下理清了头脑中的好多事情，清空大脑真的非常重要，生活中，只要有想到的事情要做马上输到OF里，及时完成，还有小小的成就感，被忘记的事件也越来越少
利用使用印象笔记来整理知识，分类管理事件，不学不知道，学后才知道自己懂的知识太少太少，印象笔记原来可以用来管理事件，还可以进行子项目的管理，个人检视，学习笔记，目标，财务管理，个人学习成长规划，备忘录，信用卡，银行卡，办公合同，梦想管理等等，太多太多了…真是如获至宝！
3 .学习和成长：在易效能我不仅学习到很多知识，还交到了志同道合的朋友，在小组成员中，大家团结一致，一起努力，有问题时，主动互相帮助，在大家的互相鼓励下，我们即将走过了这美好而又难忘的90天，大家都无比珍惜这份美好回忆与时光！通过反复聆听时间管理，让我不断更新对事情的理解，看待事件的视角明显提高许多，慢慢改变了小我的思维方式，非常感谢这90天，让我变得更坚强的同时也更勇敢了，愿意主动去承担了，通过学习与践行，四月份我主动承担了主持并发起开管理层会议的角色，在一次一次开会的过程中，我看到自己比想象中的强大…能力与自信提高了许多
4.习惯的培养：学习OF后，就开始收集事件，列清单，这个习惯带给我最大的好处是，随时可以记录要做的事情，基本很有忘记的事件了，以前可是经常发生呀，清楚接下来要做的事情
5.认知：宝贝还小，平时我自己带，从一阶到三阶的课程，需要外出，就要想尽办法委托妈妈帮带孩子，没次她都会劝我不要来学习，说带孩子很重要，但在我的思想里，学习时间管理更重要，第一次就好说好劝的将就带了，第二次很不情愿的帮带娃，还是狠狠的说了我，回去又我教训了，内心也很不舒服，但没有更好的办法啊，她想说就让她说吧…至少还帮我带孩子啊…为什么这么我一定要来学习？因为我清楚自己需要什么，要去哪里
期待我的学习与成长能帮助到更多人
90天即将走过，还需继续努力践行…
感谢有机会与易效能相遇！！！
