10 月 第 3 周 ： 10月 14日 —— 10月19日
【姓名】荷语微光
【百日目标】：
坚毅（行动）：将《协和怀孕大百科》录制完成。
勤奋：完成丁香妈妈课程学习，分别是：《母乳喂养全攻略》50节和《新手妈妈必备宝典》53节。
【呈现结果】：
喜马拉雅截图
学习完课程输出一篇文章，至少一千字，在公众号或者有道云笔记，链接发送到微信群里。
本周一句话总结：生产顺利，看到宝宝的时候一切都值得
健康
1. 与医生沟通生产方案
2. 了解新生儿保险
3. 办理住院手续，产前检查
4. 每天挂好多好多液体，半夜也在挂液体，睡不好，孩子哭闹，有点焦虑
5. 手术第二天下床走路，通气，可以喝小米粥了
娱乐
1.纪录片： 《重庆味道》《本草中国》
2.美剧： 《浩瀚苍穹第三季》
朋友与重要他人
和锦兰学习零极限清理
家庭
1. 整理住院物品
2.结婚纪念日迎接新生命的到来，意义非凡！
3. 宝宝出生第一天，哭闹一晚上，全家人都手足无措！
4. 和家人商量，确定宝宝姓名
个人成长
1. 学习新课程 《新手妈妈》 《增长思维30讲》
2.听书 2本： 《幸福的方法》《世界重启》
自我实现
读书： 《穷查理宝典》《如何谈判才能得到更多》
【 反思】
诺贝尔奖获得者赫伯特·西蒙明确提出：“随着信息的发展，有价值的不再是信息，而是注意力。硬通货不再是美元，而是关注。”
没有最好的选择，只有最合适的选择
【 小确幸】
感谢锦兰给我分享零极限工具，要好好用起来
对宇宙说我要什么～而不是焦虑没用的
坦然接受别人对我的赞美和肯定，
内在小孩和内在父母
尽管我～我都愿意无条件的爱并接纳我自己
被高原评为上一周的最佳践行
感谢公婆时刻为我着想
感谢所有家人在医院的陪伴，老公说我的一切他都懂的时候真的感动到泪奔，觉得一切都值得。
说给自己的话：感谢一直努力的自己，看到健康的宝宝，乌黑的头发，孕期营养知识和实践没有白学。
下周关键词：新手爸妈上路
下周努力方向：尽快适应新角色，照顾好宝宝
