我在什么位置呢? ~ 《亲密关系》曼陀罗团体第七次活动学员感悟

学员一:通过今天晚上的学习,我感受很多。

首先是体验我从一个受害者到一个责任者的身份转变,实际上我做受害者也是不舒服的,所以在被别人同情之后有更多的是怜悯,而我的骨子里是需要做一个责任者,我需要冲锋在前。

为什么缺乏动力?还是回到原生家庭里面,就像在排列里的呈现一样,我跟所有人的链接中断的时候,也没有钱,也没有物,什么都没有了。这就形成了一个恶性的循环,当你什么都没有的时候,你的付出肯定是不平衡的,所以在我这个体验中我感觉到,我要做到担当,还需要改变自己。

在家庭排序中看到了这样的情形也是自己不想看到的,但是中间展现出来了,那就从自己开始改变。改变不了别人只能影响别人,我深刻的体会到关系是最重要的。

画曼陀罗是我需要的,也是自己所期待的。以前做过的很多,反而得不到别人的认可,因为家庭的排序出了问题,我站到了第一位,因为男人是天,女人是地,他需要包容,所以女人不能上天入地,这事我觉察到的,首先这个模式需要改变,让男人回归到男人的身份,女人做女人做的事情,所以在孩子方面也是。看到了自己的模式需要改变的东西太多,那就尽量的去做,然后呈现的可能是另外一种结果。

通过曼陀罗的绘画能疗愈自己,看到自己的模式,为之做出改变这就是最好的,所以在学习的路上一直走下去。

感恩老师今天的有力鞭策,这对我来说不是一件坏事,而是一件好事的开始,志同道合的伙伴们在一起走过了这么长的时间,没想到自己都能够坚持下来。所以迈出第一步是艰难的,往后走的时候却是要需要自己来做的。如果再原地不动,永远会停滞不前,那就永远在受害者的位置上,被人甩出去几条街,所以我也要加快脚步,自己走在追逐你们的行列中,超越自己,永远做最好的自己。


学员二:通过今天晚上的课程,让我首先看到了背后很大的资源。很多时候活在自己自以为是的世界里。以为自己看到的就是事情的真相,原来自己一直活在幸福里。最有感触的还是关于课程的设计,感恩冬梅老师的督促,让我又有勇气去挑战自己的目标。在这里面最大的顾虑就是自己做的不够好,其实事情哪有那么多的好坏对错之分啊,只是在你的体验你拿到了什么样的收获?这才是最重要的。有很多的时候,人都是愿意待在自己的舒适区里面,满足目前的现状,不愿走出那一步,因为那是害怕或者是不愿意去承担。只要迈开了第一步,这就是已经离成功会更近一点,如果说一直在想永远都迈不开腿的话,那也就只能是停留在想的层面了。所以以后凡事督促自己想到就去做,不管做的结果如何,重要的是这个过程中你经历了什么让你收获到了什么?总结写的不多,但是今天晚上我的收获非常大。感动没老师的提点,感恩同修们的陪伴。那接下来我就继续开工干活,招生去了啊。

学员三:今天晚上的活动,我感到非常舒服。尤其是家族排列那个环节,当看到那个场景时,瞬间感觉自己做的不够,尤其是对家庭,我的关注度不够。所以就想通过以后的学习。让自己不要光关注外面,也要多对家庭付出。,但是听了薄老师的教导后,感觉确实是要找一个平衡。家里人也习惯了我在外面上班,整天忙忙碌碌,他们很多事情也不需要我操心,但是当他们需要我的时候我会义不容辞,包括家里有各种需要我的情况。所以我会在平衡这个方面做到更好。是我们的家庭更加融洽,更加和谐!感谢大家。

学员四:通过今天晚上的学习,我也感受和收获了很多。

在体验受害者环节中,我的收获是,很多时候,换位思考,或者从不同的角度看问题,就会有不一样的甚至是大相径庭的感受或收获。在家排体验中,我发现了自己存在很大的问题,感觉到自己的付出上的辛苦已经不那么重要,而家庭关系没得到大的改善,特别是孩子对父母关系的的无助和伤心更让我感到内疚和心疼。我在问自己,你到底是怎么了?一直感觉自信的自己对自己是不满意的,要提高、要努力!我的亲人们一定要幸福,我也要幸福。

在绘画环节,自己内心定力不足,导致感觉有点乱,一开始把女儿放到中心位置,把母亲放到最外层,想让母亲的光照亮和指引我们家庭,又感觉母亲年龄大了,好像不能担此重任,而且年龄大了应该受到保护,所以把母亲放到了中心位置,然后依次是自己、丈夫、女儿,但又感觉把稚嫩的女儿放到保护家庭的位置有很大不妥,但时间已到,我就梳理了这些。总之,感觉自己内心定力不足,需要加强和改善的东西还很多。

感恩薄老师的爱和引导,感恩小伙伴们的陪伴。任重而道远,加油!

学员五:

昨晚的学习,在体验受害者和责任者时,感触很深,本以为在某件事,自己是受害者,委曲、寒心、苦恼,过去几年了还没走出来,值当作为责任者时,感受到事件的发生,肯定与自己是有很大关系的,尽管是误会,但事件不可能无缘无故的发生,自己也有责任,想明白后释然。在家庭关系排列中,看到了丈夫的价值,丈夫一直是家庭的核心,好好爱家人,好好经营家庭!

学员六:

曼陀罗团体活动感悟:当站在受害者的角度上讲话时,我感觉错误都在别人,都是因为他们才让我过的如此难受,他们得为我现在的这个结果承担全部责任,我不必思考解决办法,因为责任在他们,只要他们改变了,我们就会一切都好起来,如果他们不变我只能这样了,这种感觉很消极、被动,也很无助。而当我站在责任者的角度上讲同一件事,同一个问题时,我就会思考在这个问题上我需要承担什么责任,我需要怎样做才能不让类似的事情继续发生,我会变得积极、主动,从而行动,感觉到自己有能力。在家庭关系排列体验中,我看到我所处的位置,这种关系我可能有具体某件事,或某个点有感觉,但从没有真切的看到过;这种排列给我留下很深的印象,说实话这不是我想要的关系状态,既然是这样那我就接纳,我会站在责任者的位置上来,思考解决的办法,因为已经走在这条成长的路上,背后还有那么多的老师和朋友关心着我、帮助着我,所以不久的将来会发展成为我想要的状态。

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,569评论 4 363
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,499评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,271评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,087评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,474评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,670评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,911评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,636评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,397评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,607评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,093评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,418评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,074评论 3 237
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,092评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,865评论 0 196
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,726评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,627评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容