文/九月
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
丹凤阴转多云,不冷,心情好。
早上6点的闹钟响了之后,在床上躺了半个小时起来,把第二周的复盘文写了。还剩点时间休息了下,和紫苏聊了下,让我自己看到自己的问题,有句话说的对“办法总比问题多”,我不应该害怕而不去做,总要去试试才知道自己的潜力。小宝醒了,给小宝冲了壶奶,洗漱护肤去上班了。
闲着的时候爬了几个群的楼,看了下fen xiang的资料。
最后把《和原生家庭和解》看完了。
读这本书的感受是什么?
从读这本书我知道自己某些的内在情绪需要被发现,被认可。因为我们是成年人,在儿童时期受到的伤害全部隐藏了起来,如果不能被发现被认可,我们就不知道自己真正的需求。就不会知道自己有些行为,其实是受原生家庭影响。每个人多多少少会受原生家庭的影响,可是我们不能将原生家庭受过的伤害在带给自己的家庭,我们已经无辜的忍受了,再不能让自己的孩子受到伤害。
我们的孩子应该被爱、被尊重、被认可、被看到。
下午就比较忙了。下午大宝到店里,给他把手洗了,耳朵也掏了,指甲也剪了,在家里就想不起来。
给大宝放了个《恐龙当家》的电影让他自己看,我干活。
回来爱人做好饭,吃完饭我们都出去逛街了,中间领了个快递,给平板贴了个膜。今天收到了平板的笔,非常好写,这个体验不错。还收到了纤云宝宝送的书《销售铁军》这本书,真是给我助力了,太棒了。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
和紫苏聊天,我应该想法目标更接地气才行。而不是逃避自己真正的问题。感恩自己看到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。
❤感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
感恩爱人在家带孩子,还给我们做饭吃,一个大男人在家做主妇,感觉还不错,辛苦爱人了。
感恩大宝在为我的生日存钱,大宝说要给妈妈买个喜欢的礼物。感恩大宝的这份心意和懂事。
感恩小宝的可爱、还有偶尔的调皮和无理取闹,每次回家,只要我喊一声妈妈回来了。我的小宝是最快跑到我身边高兴的说:妈妈回来啦!妈妈吃饭饭!妈妈坐这里。让我倍感幸福。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
1.完成感恩日记
2.完成第二周复盘文章
3.读完《与原生家庭和解》这本书
4.给平板贴了膜,收到了电容笔,手感非常好
5.收到纤云宝宝的书
❤感恩一切都是最好的安排。
感恩紫苏,今天跟紫苏聊天,把我的问题都说了出来,宝宝的回答太给力了,让我自己更加直视自己的问题了。
感恩纤云宝宝送的书到了,非常喜欢。