李明然 焦点解决网络初级第14期 洛阳 嵩县 坚持分享第131天（2019.7.6）
今天下午有幸和吕老师、赵老师一起约练，吕老师做观察员，赵老师做咨询师，我是来访者。一场约练下来，我收获满满。
咨询师老师值得我学习的地方有:
1.保密原则和约点时间设置是每次约练都必须强调的。
2.对来访者充分的尊重。
3. 赞美、倾听、澄清、赋能用得润物细无声，让来访者乐于接受。
4.始终贴着来访者走，不生搬硬套焦点技术。 假设问句、自我暴露、反馈、梳理、最后形成一小步，都水倒渠成。
5.假设问句让来访者角色互换，体会当事人的心情，有利于来访者反思自己。
观察员老师值得学习的地方有:
1.赞美两位老师带来的约练。
2.用心倾听。听到了什么，反馈给来访者。听来访者的目标，以及来访者在约练中用到的关键性词语。帮助来访者澄清自己的目标。
3.责任感。通过反馈能感受到吕老师满满的责任感。
4.对咨询师赋能。询问咨询师有没有需要调整的地方。
5.能感受到吕老师看书时是非常认真的，对内容的理解十分透彻，把书本内容结合实际操作运用。
