2016-11-20 晴
他：“有个问题想请咨询你！”
我：“请讲。”
他：“这几天我内心一直不安，因为我老是犯错误，而且犯了错误又没及时杜绝，想到这些我心里就满是愧疚，我怎么样才能让自己不要总是愧疚？”
我：“继续犯错！”
他：“为什么？”
我：“犯错就会成长，成长就会犯错。行深一步来说，你之所以愧疚，并不是因为你犯了什么错误，根本在于你犯了错没有改正，人最大的问题不是犯错，而是明知自己犯了错，却将错就错，甚至明知故犯。”
他：“对！对！我就是这种情况。说到我心坎上了。”
我：“从现在起，记住另外一个词，叫忏悔，别再愧疚自责了。”
他：“忏悔和愧疚有什么区别吗？”
我：“区别可大了，愧疚是指对自己的行为或过失表示自责和遗憾，但并没有采取实质性的行动，忏悔指的是对自己的行为或过失表示惭愧，并立即采取行动加以修正。”
他：“我就是有错没及时改正。”
我：“你愧疚的是没改正，并不是过错本身，如果你犯了错，立即采取行动，修正了自己的错误，对于你内心而言，你不会愧疚，而是兴奋、激动，因为你成长、进步了，人世间最大的幸福之一，就是时刻感知自己的成长和进步。”
他：“有时候我明知道犯错，但是就改不了，我也很恨自己，没啥自制力，有时候恨不得抽自己两巴掌。”
我：“你一般都犯得是什么错？”
他：“比如我跟你学习做体验之旅，现在主要工作是发帖引流，但我经常被一些广告吸引，一点击进去就形成了连锁反应，一不小心一两个小时就晃荡过去了，当时我内心非常不安，我很想改变，但就是管不住自己。”
我：“你是被什么广告吸引？”
他：“各种都要，主要是一些成功案例和业务方面的，那些标题实在是太有吸引力了。”
我：“你现在每天引流多少人？”
他：“很少，都不好意思说。”
我：“你看的是成功案例多还是跟女性有关的多？”
他：“一半一半吧。”
我：“你这个回答，只能说明，女性方面远多于成功案例。”
他：“呵呵，什么都瞒不住你，的确女性方面要多一点。”（女性是文雅的说法——具体的大家都懂的）
我：“不是多一点，而是起码超过80%。”
他：“哎呀，你这登门槛，一步一步的引导，谁也无法躲藏，现在是彻底‘暴露’了。”
我：“今年多大年龄？”
他：“24。”
我：“结婚没有？”
他：“还没有！”
我：“有女朋友没有？”
他：“也还没有。”
我：“血气方刚的年龄，对这个都有本能的好奇和渴望，看一点无需自责，也不足为奇，不要把焦点放在愧疚上，而要放在改变上，换句话来说，得给自己设定目标计划，当你有一个激动人心的梦想或目标时，目标就会指引行动，梦想就会唤醒能量，否则你就会被困难缠住脚步，忘了自己当初为什么出发。”
他：“就是要给自己设定目标计划是吧？”
我：“你之所以会被各种吸引，这说明你自制力差，这只是表相，往深的来说，你是缺乏自己的焦点，这样才会被其他的焦点吸引，你的焦点不在自己这里，就会被别人的焦点带走。”
他：“你这说的真是一针见血！”
我：“行深一步，你还没有进入工作状态，好比骑自行车，起步的时候会东倒西歪，一旦提速后就直行了，说的直白点，就是你没有进入轨道，一直用的是体能在做事，并没有用惯性和本能做事。”
他：“这有什么区别吗？”
我：“这区别可大了，你骑自行车会有一种感觉，刚启动的时候会很费力，你要使劲猛踩才能启动，一旦你启动了，轻轻带几脚就老快了，前者用的是体能，后者靠的是惯性。”
他：“我主要是不持续，总是走走停停。”
我：“行动也一样，只要你不绝对聚焦，你总是会被周围干扰或诱惑，你刚刚行动没多久，又被某种诱惑勾走了，你又停了下来，过了一会儿你发现这样不行，又回过神来了，又开始行动了，就这样周而复始，让你觉得筋疲力尽。”
他：“你描述太精准了，我一直都处于这种状态，总想改变，但一直都没进入轨道，我这还有救吗？”
我：“你问这句话非常危险，这叫用错词汇，这是人生看不见的风险，因为你的人生就是你用词汇描述出来的，你用什么样的词汇描述，你就会有什么样的人生，千万别用这种词汇，你内心要绝对坚信自己能改变，但只是暂时没找到合适的方法，只是一直在改变的路上……”
他：“这算不算自我安慰？”
我：“主要看你是否有行动？如果没有，那连自我安慰都不算，那叫自我欺骗，或叫自我麻醉，如果采取了实质性行动，但结果并不理想，那只说明你还在修行的路上。”
他：“这也是一种修行？”
我：“人生处处是修行，并不是在寺庙才叫修行，往深的来说，真正的修行都在红尘，我们自己的身体就是一个躯壳，所做的事都是媒介，根本在于修炼我们的灵体和灵魂，就是我们能觉知到的心。”
他：“我也能修炼吗？”
我：“你一直都在修炼，只是不自觉，修炼过程记得，忘记过去自以为明白的事，这是《奇异博士》中的一句台词，这部电影看过吗？”
他：“我很少看电影，觉得外国大片看不懂，我最多看个《湄公河行动》。”
我：“不用看懂，去体验这个过程，别人花一年的时间，你怎么可能用120分钟全部看懂？你先给自己定一个小目标，比如专注10分钟，如果能做到，再一次叠加类推，内心一定有个梦想和追求，要不就会被小困难难倒，甚至被一些小诱惑勾走。”
他：“我等下就去实践。”
我：“再列出具体的目标计划，评比一切干扰，当你发帖的时候，不要打开很多网页，只打开一页，完成后就把它最小化或关闭，永远记住一个观念，我们无法拒绝诱惑的吸引，但可以屏蔽或远离诱惑。”
他：“谢谢你的开导，我立即行动。”
我：“立即行动！”
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