中医有先泻后补之法，我把它用于心理治疗上，似乎也有效。
昨天进行了情绪清理后，今天抽空回听了谢导21天情绪训练营的第19天的早课，当听到“宇宙的一切是我的，我是我世界的王”时，能量暴增。
带着满满的正能量走进课堂，六十五位孩子在自觉地做着课前冥想，教室一片宁静。我悄悄做好课前准备。今天是《大雁归来》一课的分享，孩子们应做好了准备。先由第七小组同学依次分享，小罗阳是第一个，他扭捏一会，说：“我不会。”我想起了预习课时，他偷偷看课外书的事，便不由分说地让他站着听课。接下来，孩子一个比一个讲得好，相互补充，相互指正，思维发散，语言灵动，唯恐落后。孩子们的思想火花在碰撞，我也有教学相长的切身感受。我一边陶醉于课堂的美好，一边还隐约听到室外婉转清脆的鸟鸣声，同时还觉察到了小罗阳的不自在，以及他的漫不经心。
我被同学们积极发言，唯恐落后的冗奋状态深深吸引，下课后，叫全体参与发言的同学合影留念。
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课毕觉察有二：
反观教学全程，自己出现了两次情绪。一是对待小罗阳，我是带着低落情绪，于他没有半点改变。想起了他送给我的名信片“大刘，只有你支持我看课外书。”今天，怎么就不能接纳了呢？这一站，便站出了孩子的情绪，站出了师生间的距离。明天得与他私聊！二是拍照一事，我是在亢奋的状态中，情绪高昂，这一行为未必不是对另外孩子的压力与伤害。我仍是活在情绪中，用情绪左右着孩子，希望自己能中正平和，给孩子最好的学习体验。
明天的课堂会更精彩。
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