你有匮乏感吗？常常有，还是偶尔？什么样的情况下会有呢？
当你听说别人花巨资买下豪宅的时候，当你看到别人坐在你叫不上名来的豪车里的时候，当你看到别人有钱有闲来去自由的时候，你是否有匮乏感？也许有些人会说没有，那些离我太遥远。当这个别人是你认识的人，甚至是你的亲友，你会有感觉吗？相信大部分人都会有——或羡慕、或嫉妒，甚至恨，或许夹杂着而来。
这些情绪的根源就是内在的匮乏感。因为匮乏感来源于比较——我没有，而别人有。
匮乏感还来源于不满足——我渴望，却得不到。
你自以为付出许久，关注者却只有区区数百的公众号；你自以为热情高涨，问津者却寥寥无几的公益活动；你自以为得意非凡，却无人称赞的作品；你自以为刻苦奋斗，却被众人鄙视的梦想…面对这些，你是否有过失落、有过挫败？
匮乏感就是这样悄然来袭。你内心有渴望，渴望被看见、被认可、被支持。你渴望，却并未得。内在的匮乏，让你开始评判自己、否定自己，甚至决定结束你曾经所做的努力。或许从否定自己的那一刻开始，你与你的梦想擦肩而过。这个梦想并不是别的，只是成为你自己。
匮乏感最深的根源来自于你来到这个世界最初被对待的方式——你是被期待的、受欢迎的，还是被忽视的、被拒绝的。如果你进入心灵成长的课堂，你会看到无数的案例，也会看清自己是否也是内在匮乏的一个人。
传统的男尊女卑信念，经过数千年历史的流传，即便到了很多优秀女性出现的当今社会，依然在很多人心中根深蒂固。集体潜意识、社会特殊制度和家庭文化环境的共同作用下，很多女性在出生时，甚至尚在母亲腹中，就被拒绝了。有些刚生下来被遗弃，有些从小被嫌弃、打骂、抱怨，而有些是曾被堕胎未果存活下来的。这其中，女孩更多一些。这些状况，城市并不少于农村。无论是哪一种状况，这些孩子，在初来这个世界，心底深处就被深深打下了“我是不受欢迎的”烙印。匮乏感就此埋在心底，随着0-7岁的经历生根发芽。
也许只是想要拥有一个洋娃娃的小小愿望，没有被满足；也许只是爸爸妈妈带兄弟姐妹出门，没带自己；也许只是想要努力帮妈妈做家务，却帮了倒忙被批评；也许只是邻居不经意的一句，这孩子真胖…芝麻绿豆大的小事，在潜意识中“我是不受欢迎的”信念的放大镜下被无限放大，一次又一次地验证了“我是不受欢迎的”。成年后谈恋爱，进入工作、新团体，进入婚姻，重又一次次地用事实来证明自己“我是不受欢迎的”。从此，烙印越来越深。
不同的人，不同的成长环境，发展出了不同的求生策略。面对“不受欢迎”的事实，有些人的求生策略是退缩，将自己蜷缩在角落，远离人群，轻易不言语。而有些人选择了争取，从小到大努力学习、努力工作、努力做所有的事、努力解决所有人的困难，试图用努力来证明，“我是有价值的，我值得被留下来的”。这些都发生在无意识中，如果不细心觉察，你压根儿发现不了它。你只是看见身边一个又一个软弱退让的人，一个又一个狠命拼搏的人。
轻言放弃和拼命抓取的人，从本质上来说并无异，都是因为内在的匮乏。
假如你放下比较，你就放下了匮乏感。你不再需要证明自己和别人一样。
假如你放下期待，你就放下了匮乏感。你不再透过他人的看见与认可来接纳你自己。
假如你放下过去，你就放下了匮乏感。你不必再去纠结是否你是受欢迎的，因为不管怎样你来到了这个世界是个事实。更何况当时，你的父母有很多的理由让他们做出那样的选择，很多时候他们的作为是无意识的。
事实上任何人都决定不了你的命运，包括你的父母。否则你怎么能在被遗弃、被嫌弃、被堕胎的情况下，还好好地活到现在！
没有人真正能够拒绝你，没有人真正会不欢迎你。你不需要做得更多来证明你的价值，你不需要做得更努力来获得别人的认可，你不需要做得更完美来博得众人的喝彩。你不需要去证明——“我是受欢迎的。”
你只需要做你自己！成为你本来的样子！
生命大于一切。父母和你都是生命河流里的一滴水。是存在邀请你来到这个世界上，透过你的父母。是你的灵魂业力让你选择了你的父母、你的经历，是你的灵魂愿力让你今生来做你自己。
正如今天看到的一篇推文中写到的，“当我们欣赏自己的本质并全心全意热爱着这一切的时候，我们自然而然就会出类拔萃。”
当你爱自己的时候，你会成为一道光。
当你欢迎自己的时候，你的这道光会照亮你匮乏的心房。
当你欣赏自身的光芒，你的世界都会变得明亮。
