终于到了开学的这一天,有些许焦急。今天任务有些多,早起后孩子写下了今日计划书。
凌晨五点,窗外任然是黑洞洞的。起床,准备早餐。顺便把几个梨和苹果桔子放一起蒸了蒸,味道还不错。
儿子用我的手机钉钉打卡英语和语文,读小i,任务确实有些重,因为晚上还有两节网课。他需要在上下午学校课程之外参杂自己的其他任务,并且可以合理安排工作和生活。
每天坚持在简书中更新自己的体会,曾经一度有想写小说的冲动,奈何素材文笔都很有限,搁置中……一粒种子的位置留在内心深处。
昨夜,儿子要求我陪他一起睡。我们聊天近1个小时,他给我讲述学校发生故事,我一直都在倾听……现在想起樊登老师的话真的很正确,当母亲柔软了,孩子自然就接纳你的意见。孩子第一天正式上学校的网课,除去这些课程和作业外,他还有很多需要打卡的任务。
走到儿子身边坐下,轻抚着他的背,轻声说“儿子,今天任务量有点大,需要你把课内外的任务理清后写个计划。”
就这样简单,OK了!儿子“嗯”了一下然后就整理分类,在上早课前把计划写完,把语文英语打卡完毕,吃饭后还抽出十分钟做了老师今天要讲内容的练习题。
诶呀,真是很感慨!总感觉儿子不听话,顶嘴,老挑衅。这样看来,是我自己的问题,总结如下:当我发现儿子哪项任务没完成,就会没好语气的跟他说话,那感觉好像是儿子不想做的一样,这很讨厌;第二点,如果儿子没有按我说的做就很生气并难以控制自己的情绪。这样的两个环节搞不好就鸡飞狗跳啦!
对策:现学现卖。樊登老师说“当你感觉很生气的时候,用点头的方式可以缓解当前生气的状态,如果已经达到愤怒的时候,需要离开现场,让自己平静。”经过这两天的实验,发现很管用哦!分享给大家。
下面是我在2020年计划书。
记录生活用简书。和儿子一样,我需要提前计划2020,制定规则并严格执行:
1.早起(5:05—5:30)
2.运动(慢跑三公里、拉伸运动达1小时左右)
3.每月定存工资的百分之四十(已坚持两个月)每月规划预算,并用鲨鱼记账标注明细。
4.阅读20本书,用心阅读纸质书。(目前进行至第二本)
5.每天日记,记录真我
6.聆听樊登读书会
7.陪伴儿子,与他一起记录他喜欢的事情并做到有效提醒他忘记的部分,做到不唠叨,不抱怨,管理好情绪。
8.努力工作,不拖沓。
9.争取到十月份可以给自己些小奖励,为自己的学习加把劲。
10.疫情过后,争取每周陪父亲两次。
11.关注儿子的心理健康,生活小节粗略化
12.学习整理课
目前可以想到的只有这些,如果遇到突发事件再斟酌记录。
日更第12天