一、炼心手账的目的
通过有意识的手写让自己的能量稳定下来，进而实现得到所要、顺心自主、心想事成的魔法师人生。
二、写炼心手账的两个指导原则
第一个原则：沉淀
有意识的让我们的感觉、想法、回忆或体验沉淀到我们的心里去，能够让它变得更加厚重而深刻。
区别于静心，静心是将烦躁的心情通过书写、练字等方式让自己内心平静下来，但具体的书写内容不是很重要。
而沉淀，是通过书写美好的事情，将自己这种美好的感觉固化下来，变得更加厚重，并且让我们正面的、积极的想法能够在我们的内心中更加频繁的被激活，留存更久，并且能够慢慢的形成一种新的信念。
这就像《小狗钱钱》这本书中提到的，小狗钱钱让吉娅每天都坚持写成功日记，把所有做成功的事情记录进去。每天都做这件事，每次都写至少5条你的个人成果，任何小事都可以。长此以往，吉娅在遇到任何难题或是在怀疑自己的能力的时候，只要翻看这本成功日记，就会顿时信心大增，帮助她度过了一个又一个的难关，进而实现了一个又一个的梦想。
同样的道理，当我们每天坚持写炼心手账的时候，你会发现每天都有很多美好的事情发生，也许是今天同事请我吃了好吃的零食、食堂的阿姨多给我一块肉甚至今天的天气特别的蓝、阳光特别温暖等等，都把它一一记录下来，等你坚持一段时间以后你就会发现，你看待世界的眼光发生了巨大的变化。以前你看到的世界是灰色，每天都是一堆鸡毛蒜皮的破事，现在你看到的世界是彩色，每天都有美好的事情发生，感觉幸运女神特别的眷顾你，每天的超级开心，超级幸福~~从来没有想过生活可以如此美好，人生可以如此幸福！
第二个原则就是感觉好
在吸引力法则中，感觉好就是方向正确，感觉不好就是方向错误
我自己写手账也有四、五年了，每次看到微博大V的手账就十分羡慕，特别想要做的和她们一样好，但是慢慢发现各种拼贴特别的难、特别的浪费时间，再加上自己拼贴的效果不是很好，长此以往，不仅打击了我的自信心，而且也让我越来越逃避写手账，所以中途断了快1年多。
现在回头看看，才发现，我并没有听从自己的内心，并没有遵从自己内心的想法，所以我现在的手帐风格就是简单风，因为简单的手账装饰会让我特别开心而且有成就感。
其实，除了在写手账方面我们要感觉好以外，在平时做任何事情和决定的时候都要遵从自己的内心，只要做这件事让你感觉好，你就努力去做，并且在做的时候你会发现没有任何阻力，一路顺畅而且效果还特别的好，这就是遵从内心，让自己感觉好的结果。
