感谢奶爸的干货，听到最后一课，奶爸竟然贴心的手把手教我们怎么去练习，就怕我们学员听完就忘，课程白学，真的好感动。
好几年前我就接受了这个认知：我们工作生活中需要的技能几乎都可以靠刻意练习获得提高。嗯，但是反思我自己，常常在练习的这个关头就打住了，重复几次看不到”成果”就开始三天打鱼两天晒网，断断续续就没有后续了，最后的结果可想而知，所谓的努力只是自我感动罢了。
奶爸说勤加练习的场景时我想起几年前看的刘媛媛的两本书，她在书里提到她练习与人交往时，频繁且定期约不同的同学、朋友吃饭，并且把整个过程录下来，之后回放，反复揣摩自己的神态、语气、话语等，并观察对方的反应，不足的地方就在下次约同学吃饭时改进，继续录下来，回去继续揣摩，这真是完美执行了奶爸的练习策略，所以，一切的结果真的是有迹可循，牛人做事的底层逻辑果然是相通的。
人际交往应该是我的薄弱环节，常常有理智上我知道要那样做，但就是做起来别扭的感觉，听了奶爸的课程，我明白了为什么，因为我练习得太少，没有形成肌肉记忆。家庭环境简单，没有一大家子亲戚的大家庭，性格内敛，没有意识到人际交往的重要性，自己没有刻意去练习与人交往，工作也是偏技术型，环境单纯，我练习的数量级完全不够。
现在我意识到这个问题，感觉自己有必要补短板，所以报名了奶爸的情商课、职场课，大方向还是没错的，不怕起点低，就怕不进步。
也有值得肯定的地方，比如我发现我微信语音有音调太尖利，逻辑不够清晰的问题，我就刻意去调整了。想要说什么事不要一上来就说，先想一想，打好腹稿，没有把握就写下来，至少写个提纲，准备好了之后再录语音，每次的语音都回听一下，看看自己哪里说得好哪里说得不好。这样坚持一段时间后，我觉得自己的语音听起来顺耳多了。
工作留痕深表认同，我们与各科室互动过程中各种报告文件都是签字确认的，我一直严格执行，很多次都有理有据的面对对方的各种疑问、质疑、甩锅，因为有他自己签字确认的证据，我底气十足。
奶爸说说话时刻意先说结论，然后再说后续的解释，深表认同，我也要刻意练习起来，马上就可以运用到微信语音里面去。
在医院里我不是社牛，以前困扰于路上碰到很多人我不认识或者面熟也叫不上名字，觉得尴尬，现在我可以发挥出自己的热情，见人多点点头，叫一声老师，总是没错的，尴尬的内心戏就免了吧。电梯里碰到院长或其他科室主任之类的领导，打个招呼，礼貌的退到角落，就不要再刻意去想要不要找点话缓解尴尬之类的，其实都是自己的内心戏，可以免了。
我还挺想坐上时光机看看两年后的自己。共勉。
