关于迷茫的话题，是很多人的痛点，我们都曾经在某个阶段，某个人生的岔道口迷茫徘徊过，很多时候，我们都特别的希望在这种迷茫的状态下，能有一个人帮我们指点迷津，给我们一个方向，让我们走出迷茫的漩涡，度过那个特定的阶段。

有人说迷茫是一种不健康的状态，长此以往，人就会变得颓废，缺乏对生活的热情，而我认为迷茫其实是自我意识的觉醒，因为我们看到了这种状态的不好，想要改变，却因为不知如何去做，才会感到迷茫，如果我们一直满足于现有的状态，那么就不会迷茫，所以，在你迷茫的时候，就是你该尝试深度思考的时候了。

那么，当我们患上迷茫症的时候，到底该怎么做才能走出迷茫呢？你可以尝试一下下面的四个步骤：

一、给自己设定一个清晰的目标

很多时候，就是因为没有目标，没有方向，看不到未来，所以才会迷茫。而真正有目标的人从来都不迷茫。

昨天早上，有个女孩子到我们公司应聘外贸销售的工作，她是2010年本科毕业的，英语专业，有六年外贸销售方面的工作经验，说一口流利的英语。

面试的时候，她先主动的向我提问问题，她说，请问贵公司所销往国外的产品有没有相关的资质认证？

她的问题让我有些迟疑，做面试官这么多年，也面试过很多外贸的人员，在面试的时候几乎没有人问过这样的问题。他们大多数人感兴趣的是试用期多久？薪资待遇怎么样？而她的提问让我感觉有些特别。

我告诉她我们的产品都是经过CE认证的，质量保障没问题。

听到我肯定的回答后，能看出她眼中闪着光，她说自己从事外贸销售工作六年了，今后的职业规划是想沿着外贸的方向发展，但是在找工作的时候，会对行业产品有要求，如果是工业类型的，要么产品有资质认证，要么产品可以寄样，否则她是不会考虑的。

看惯了很多盲目的求职者，她清晰明确的职业规划，对未来工作明确的定位，让我瞬间喜欢上了这个女孩子。

她告诉我，之前面试的几家公司，给出的薪酬待遇都很好，但是与她期许的工作不一致，所以她都婉言谢绝了。

整个面试的过程，她给我的感觉是她是一个非常明确知道自己要什么，要往哪个方向去的人，丝毫看不出她有任何的迷茫。

目标就像是我们人生的航向，它会指引我们通往理想的道路，所以，当你迷茫的时候，不防静下心来想想自己到底想要什么？到底想成为什么样的人？到底要过怎样的人生？把写下的答案整理出来，制定成目标。

二、分解你的目标，把它变成每个阶段可执行、可操作的小目标

当我们有了目标以后，是不是就不再迷茫了呢？2017年，我也给自己制定了很多的目标，关于工作、生活和业余爱好等方面的，其中有一个目标让我感到非常的迷茫。

但凡喜欢写作的人，都会有一个出书的梦想，我和大多数人一样，也有这样的一个梦想，所以，才会在无数个夜晚，敲击着键盘，写自己想要的文字，也写自己想要的梦想。我也给自已设定了一个要写本书的目标。

写书是一项系统工程，连续几个夜晚对着电脑屏幕发呆儿，脑海中一片空白。我有非常明确的目标，这个目标就是要写一本书，但是当我开始行动的时候，我却不知从何下手，那种感觉就好比是你有很大的力气，但是在做这件事上你却一点也使不上劲，每每这个时候，内心都无比的沮丧。

为什么在自己设定的目标面前迷茫了呢？于是，我决定静下心来认真的分析一下自己。

写一本书这个目标是非常大的一个目标，太过笼统，不够具体，执行起来难度比较大，所以才会迷茫，于是，我把这个目标进行了阶段性的分解，第一个阶段，选题，搜集素材；第二阶段，用思维导图的方法写出这本书的大纲，编写目录；第三个阶段，选取最佳的写作时间，每月写几个章节。这个目标分解后，我发现，原本没有头绪，茫然不知所措的事情，一下子就被梳理清楚了，我每天只要按照这个目标去做，这个大的目标就可以一步一步的实现。

所以，很多时候，如果你的目标太大，就好像给自己套了一顶特别大的帽子，压得你喘不过气来，当你面对目标，不知道怎样开始去做的时候，你就会深深的陷入迷茫的旋涡。

很多时候，我们就是学了太多的东西，知道了太多什么是好、什么是坏的大道理，所以，我们也想像那些我们想成为的名人那样，给自己定一些可望而不可及的目标，当你奋力拼搏，依然徒劳的时候，你就开始怀疑自己的能力，开始否定努力的意义，于是，你就陷入迷茫的深渊，浑浑噩噩。所以，把你的目标分成若干个阶段，呈阶梯式的上升，这样你实现目标的可能性就越大，你前进的动力也就越足。

三、拒绝拖延

目标被分解后，如果你一拖再拖的话，不仅不能走出迷茫，而且还会加重你的迷茫程度。

你有没有这样的时刻，感觉浑浑噩噩的，提不起精神，感觉有很多的事要做，可是总感觉无从下手，于是，很多事就一拖再拖，越拖越迷茫，到最后，索性就放弃了。放弃后，因为不甘心，所以又开始新一轮的迷茫。

其实，很多时候，我们之所以会迷茫，就是拖延症的结果。如果，你的目标是一年读50本书，那么，平均也就是一周要读一本书，再平均到每天，这个目标就很明确了，但是，我们会有很多的借口，比如今天工作很忙，今天同学聚会、今天身体不舒服......，于是，一周过去了，一本书还未曾开启，这时，你就开始后悔为什么没有克服一下那些临时状况呢，尽管每天有很多事，可以把那些碎片化的时间利用起来，很多时候我们又在这种自责和抱怨中，时间一分一秒的过去了，现状仍没有任何的改观，一年下来，50本书的目标原封不动的躲在那里，只是你又凭添了更多的迷茫。

所以，当你想要给拖延找借口、找理由的时候，要本能的马上制止这种行为，别给自己留太多思想挣扎的时间，不要让拖延这种念头在你的头脑中有片刻的存留。

四、开始行动

要想走出迷茫，最后一个环节就是开始行动。这种行动不是盲目的行动，而是按照目标，有计划、有步骤、有方法的行动。

行动的过程中，要注意每个过程节点的掌控，要保证每一个环节都按照计划执行，当你每完成一个小的目标的时候，你的心理都会有很大的满足，这种满足会给你带来很多正面的东西，比如说自信、成就感、内心的愉悦等等。

行动是一切希望的开始，当你满怀希望的开始去完成一个目标的时候，你的内心就会变得丰盈，你就没有时间去迷茫，其实迷茫很多时候是因为你有太多空闲的时间没有事情打发，当你想得越多的时候，内心的焦虑感就越大，对于未来的不确定性就更加的恐惧，所以，当你开始行动，让自己忙碌起来的时候，你的生活就变得丰富而多彩，那么，这时候，那个叫迷茫的家伙也会远远的躲开你。

所以，当你迷茫的时候，按照上面的步骤尝试一下，如果这些还不能让你从迷茫中走出来的话，那么就剩下最后一个办法了，那就是去读书吧，尽可能多的去读，书本会为你打开另一个世界，会让你在纷繁芜杂的世界里理出思绪，慢慢活成你想要的样子。

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