坦白来讲我是一个自制力很差的人，我经常给自己订一些计划，然而那些计划就只是计划，几乎没有实现过。我也有尝试着提高我的自控能力，我看了相关的提高自控力的书籍，但是发现效果并不理想。之后在和我妈打电话的时候向她吐露了这个烦恼，我妈给了我一个很好的解决办法，那就是用条件来限制自己。
我妈还用我高中买手机的事情来论证了这个理论。我高中的时候读得是全封闭寄宿制学校，基本上是半个月放一次假。那时候的我觉得在读书就像坐牢一样，完全和外界隔绝了。社会上发生了什么热点事件，我除了偶尔从学校报刊栏里了解一点点信息，其余完全不知道，消息实在是太闭塞了。因此，我迫切地想要一个手机。那时我向我妈表达了我这个想法，我妈就问了我一个问题:“你真的控制得了你自己不玩手机？”我迟疑了，因为我自己知道我的自控能力不好，而且我还爱看小说，所以如果我拿到手机之后，那么我肯定会花不少时间在手机上看小说，这样肯定会耽误学习的。处在重要学习阶段的我最后还是打消了买手机的想法。这件事情也让我明白了一个道理:当你的自控能力达不到你的预计值或期望值的时候，那么就用条件来限制你自己。
这个道理在我身上得到过不少的验证。由于我的自控能力不好，很多情况下只能通过限制条件才能让我达到目标。
我这个人毛病不少，对于一些好的影响常常是无动于衷的，然而很容易受到一些不好的影响。大学的时候和舍友一起宅在宿舍，一天到晚，看小说的看小说，看视频的看视频，日子过得无聊而且颓废。偶尔有点儿斗志的时候，但看到舍友那一刻在玩，自控力不好的我马上也加入玩的世界，而斗志早也就烟消云散了。等到大四出去实习一个人住的时候，这种情况得到很大的改善。一个人住，没有人影响我了，不管是好的还是不好的，这时候的条件是没有人陪着我一起玩，因此我有斗志的时候基本上都立马开始动起来了。举个例子来说吧，我外出实习一个人的时候每天能写个几百字，天天坚持写，然而当我放假回学校的时候，我压根儿就想不起啦每天有写东西这件事情，回学校几天那么就是荒废几天，因此我觉得为了我自己的发展我还是一个人的好，让这种一个人的环境来约束我。当我自控能力达不到的时候，而我又想完成制定的目标的时候，我会让条件来限制我，为自己创造一个利于完成目标的环境。
