吴老师说，心理咨询三大基石:理论，技术，个人成长。专注于个人成长，我深表认同。
昨天我有幸以助教的身份参加吴老师的“原生家庭的爱与痛”团体疗愈课程。整个过程收获多多，听我慢慢与你分享:
关于半抽离状态:
第一次以助教的身份参与到一场课程当中，谨记着老师课前嘱咐的“半抽离”状态（虽然我有时会情不自禁的被带入很多），但这个身份本身就给到我很多的滋养，让我可以用更宽广的触角，时不时以一个旁观者的姿态抽离出来去觉察，这和我们生活当中的自我觉察状态一致，不要完全抽离，否则你就离开了当下，半抽离的状态，可以受益良多。
关于支持力:
以助教的身份参与到课程当中，更多的是需要给场域，给学员以支持力。最初我不太明白如何给出支持力，有意识的去注意到时，就会发现自己的语言、行为都带有刻意的痕迹。无论刻意与否，我都深深的感受到，每一次场域聚集起来时助人者所花费的心力，和场域散去之后，助人者希望带给人们的心灵震撼和点点改变。我想这也是吴老师在课间休息时和课程结束后，都给大家留下作业的用意所在，她在真诚无比的授人以渔。
再来说支持力，课程中我觉察到自己的状态很安定于当下，虽然在课前一天，自己在情绪上曾经大开大合，课程中随着老师的分享，自己的思绪起起伏伏，但看到对面的三位伙伴，看到老师，自己就可以安心于当下，有力量支持。后来在下午的两分钟对视环节，我和同桌的一位姐姐一组，上午我对于她的感受是:警惕、坚硬、封闭，两分钟安定柔和的支持，竟然可以使她对我卸下她防备的盔甲，主动和我聊天，主动为我倒水，助人的快乐来的这么精彩，也是我更加理解老师所说的支持，我只需要有力量的在那里就好，做我该做的就好。另外，眼神是我们的独门秘籍，大家一定要操练起来。
关于敏锐度:
这是我被吴老师吴女神深深折服的地方，惊叹于老师她如此宽广、细腻、精准的敏锐度，能够关照到场域中的三十多人中的每一位。这不禁让我联想到，在电视剧《和平饭店》当中看到的，让我为之神往的女行为分析师，于此只能深深地佩服和流口水。
关于直击灵魂的力量:
每次和吴老师的深入接触，都会导致我内在的混乱，可我却深深地，无法自拔地爱上了这种混乱。就像老师说的:不是所有风暴都是为了毁掉你的生活，有一些只是为了清扫你前进的道路！
老师给我们的太多，那么密集的行程，那么大负荷的工作量，竟可以利用早餐的零星时间，午餐的宝贵休息时间给到我们支持，比心比心比心！
不光我们挖了很多宝，在昨天下午课后交流时，我看到课堂中那位软弱无力的男士，竟然来办公室交课程费用，他穿着廉价的蓝色T恤，脚蹬一双破旧的布鞋，行为动作都深深地透着胆怯，这样一个在生存线上挣扎的，事事听命于妈妈、老婆的男人，竟然愿意交费学习，这种看似无形的，却直击灵魂的力量深深地震撼了我！女神，你是怎么做到的？
吴女神、吴老师、吴小伟、小伟伟，这个生活中时常健忘的小迷糊，原来都是为了衬托她助人的真实、睿智、有力、抱持...
那些可爱的小缺点，让她接着地气，让我们可以靠近。
自我成长，终于将你看清楚，我来了...
做真实的自己，拒绝刻意讨好。
