昨晚看到群里说孩子们上课说话，一下子着急了，血压又突然升高，半夜又加了一次药才稳定，不久入睡。今天早晨大夫给我开了抗抑郁的药，缓解精神紧张，压力大。其实我的焦虑就来自于两点。
一是班里的孩子，一点就是我自身的病情，其实这两点想明白了也没啥，病就得靠自己，治疗加上健康的生活方式。孩子们还有其他的老师呢。本来打算今天下午要利用四点半到五点半的时间给家长和学生开一次班会。为班会准备做些课件，电脑都拿到医院了。但是总是有人来看我。也无法去做这个课件。不管谁来谁都说还放不下呀。怎么还放不下呀，然后医生给的药吃下去之后也发挥了作用。迷迷糊糊的就睡了一大觉，起来也根本没有时间去做课件，而且我也没有在群里提前通知，错过了时间，事情也没有多坏。
这一下子让我明白一点，其实有些事情不是那么你着急就能解决的，或者说不着急，他也坏不到哪里去。还是从长计议，以身体为重。我也因此悟到：生活中的一些事情发生不一定是坏事，什么事情都有它本身的规律。顺势而为。以身体为重。
