算起来，我已经在迷雾中兜兜转转太久了。

可眼前的迷雾似乎是必经之路，自我重建并不是一条好走的路，成长蜕变带来的阵痛感，除了不断调适和忍耐也别无他法。听人说，人这一辈子受苦无非是两种，不是身体受苦就是精神受苦。自从2014年下半年回国一直到2016年年底，对于我而言，精神上面临了很大的考验。幸运的是，最终还是在16年末找到了一丝希望和光亮。

感谢自己和陪伴在我身边的家人。

举个不恰当的例子，这个过程就好像，原本你的内心世界是一座圆明园，各种美好的事物都尽藏心底，以为世界本该如此。可不曾想，面对八国联军的野蛮，外部环境的恶劣，自己尽不堪一击，软弱无能，内心的圆明园就这样被烧毁了。望着被烧毁的遗迹，我愤怒，我挫折，我悲伤，问天问大地，怪自己命不好，又恨自己时运不济。情绪这东西就好像一个漩涡，会越陷越深然后无法自拔。我曾经一度很好笑的像有强迫症似的，去把每家占星师每一个月的运势都看过来，固执的认为一定是自己运气不好才会这么失败。然而，运势似乎不起作用，无论好坏，内心的情绪黑洞还在。

似乎感性的人都比较容易遇到情绪这个问题，所以女生一般会更容易情绪化。奉劝大家一句，情绪这种事难过难过就好，死不了就都还好，学会适当控制。最主要还是应该找到自己的问题症结，通过自我分析去找到解决方案。也许你一时半会儿无法解决某个问题，那你可以有计划有步骤地一点点解决。找到问题关键点才会有前进的动力和方向。星座运势这种事当然也有影响，毕竟是来自宇宙的神秘力量。但是，还是应该要行动起来才会带来适合自己的运气哦～我已经在情绪上浪费太多时间了，如果你和我有一样的问题，控制好自己的情绪，把注意力转移自己想要做的事情上去，行动起来，越努力越幸运可不是没有道理的，然后心情就会变好。我试过了，真的效果很好！！！行动起来，快！

可是，偶尔还是会情绪低落怎么办？我观察过自己，每次来姨妈前一个礼拜，又或者是水逆的时候，就会莫名的心情低落。未必是真的遇到什么难事了，就是莫名低落。以前会放任情绪不好，乱吃甜食，看一些没营养的脑残剧，想说不用动脑轻松一点，应该会快乐些吧？天哪，其实我那时根本没有过多压力，就是对自己太好了！越宠自己，才越觉得自己有事吧～说白了就是懒癌发作，越懒心情越不好。这也是我后来好长一段时间，慢慢观察自己才发现的问题所在。

既然发现问题，当然就要找解决方案啦～通常这个时候，我会去看看优秀的人当下都在分享些什么，像微博你就可以看到很多人的分享，不是去刷八卦看偶像明星哦～真的是看看你平时关注的名人们都在忙什么，你希望成长的领域都有什么新发展，很快就能自我激励了。反正对我很有效。再不然就是找一个平时没搞懂的问题，去搜索下答案，看看知乎上的人都是怎么回答的。总结就是一句话，看到差距，你就看到动力了。

2016年对我而言，是一个情绪年，令人高兴的是，我看到了自我的成长，不浮躁也不惶恐，变的更沉稳自信了。

       1. 长年冒痘，脸上都是红点点外加易敏感的问题肌肤，经过我各处求医，多种尝试后终于好了。（战痘达人们应该理解我的心情）。

        2.终于从纠缠1年多的感情里走出来，不好的恋情真的会让人变丑，我的代价就是从此拥有了黑眼圈。（最近美了一点点～脸上有光泽气色也好了不少）

       3.换了新工作，从之前长时间压抑的环境中解脱出来。（找工作的孩纸们，工作环境真的是相当重要啊～）

       4.找到了人生方向。（虽然路途漫漫，起码有了动力，决心努力一试）

       5.以前害怕孤单总想有人陪我玩，现在却更能享受孤独了。

       6. 越来越来了解自己。知道自己要什么不要什么以后，对于选择和判断也变的更加准确了。

       7.不再随意散播负能量，情绪问题我已经自己可以调整。（千万不要和散播负能量，随意把别人当情绪垃圾桶的人做朋友）

在2017年的开端写给自己，希望新的一年，自己能脚踏实地，按照制定的个人计划一步步去完成！不期待好运和奇迹，只是尽力做好自己能做的事，通过努力让自己变得更好。

最后，祝我可以遇见爱和理解。