有很多人说以瘦为美是畸形的社会审美，自然美才是最美的，甚至很多人很怀念唐朝的以胖为美。
先谈一谈付出与回报的关系，如果以胖为美，你只要放开了吃，什么美味吃什么，什么高热吃什么，每天多追剧多吃零食少运动，过不了几个月，你就成为了一个大美女，一个小姐姐，如果社会是这样的审美，那才是畸形。
如果社会以瘦为美，你要节制饮食，加强锻炼，高度自律，比起长胖的种种，你需要付出的太多，看到美食，不能放开了吃，你将在运动场上挥汗如雨，在健身房体会浑身肌肉的酸楚，经历种种的痛苦，这样的你才能成为一个美女。
以瘦为美让很多女孩节食伤害身体健康，我们看着网上的筷子精触目惊心，但这毕竟只是少数人，大多数的人依旧在以瘦为美的观念下加强锻炼，控制饮食，站在整个人类的角度，肥胖会带来更多的疾病，以胖为美最终影响的是人类的基因库，降低人类身体素质。
以瘦为美最大的一批受害者是天生肥胖的人，是来自基因里的肥胖，这类人往往通过节食，锻炼都很难瘦下来，他们很多会经历他人的嘲讽，变得自卑。我觉得这类人不必过分注重身材而伤害身体。只需在健康范围内控制身材，更多的去寻找合适自己的风格，虽然以瘦为美是主流，但是丰满的女神却是清流。
抛开所有影响因素，假设一对各方面指标完全相同的双胞胎女孩，你是愿意用瘦美去导向她们，还是愿意用胖美去导向她们，答案显而易见，当然，非常不建议引用微胖这个词，这个词正处于反反复复咿咿呀呀的争论中，什么是微胖？这个词的衡量指标很可能不是体重，更形象的解释可能是：胖的好看叫微胖。
很多人会说自然美才是最好的，但是究竟什么才是自然美，谁又说得清呢，如果放任身材不管理，这就很自然，但是这样自然的结果就是身材走样，我们所强调的自然美更多的是一种不偏不倚的舒适美，而不是强调没有导向的任其发展，而且，瘦比胖更容易过度到自然美，人类的审美在不断的进化，就现阶段而言，自然美太过玄乎，以瘦为美仍是一个很不错的审美导向。
