什么是灵魂？它是否存在，它和我们的身体之间又有什么关系呢。借用周国平《灵魂只能独行》的一段话来让大家提升一下对灵魂的感知：“如果你吃了一顿美餐，你会感到快乐。那是什么东西在快乐呢？当然，是你的身体。如果你读了一本好书，听了一支优美的乐曲，看到了一片美丽的风景，你也会感到快乐。是什么东西在快乐呢？显然不是身体了，你只好说，是你的心灵、灵魂感到了快乐。”
所以说，灵魂可能是看不见，摸不着的，但是，它是确确实实存在的，否则你无法解释一些肉体之外的快乐和痛苦的来源。好了，现在我们确信一个完整的自己包括两个部分，身体和灵魂。这时候，很多事情便有了一个合理的解释。
一般情况下，如果一个人失恋了，要不就是暴饮暴食，或者有偏执于运动，要不就是沉迷于游戏或者立马找个人重新恋爱。而所谓的暴饮暴食和运动都是身体的满足，而沉迷游戏或重新恋爱，都是精神上的满足，也就是让自己灵魂满足。
我们看一些艺术境界很高的人，或者是得道高僧，他们的生活，其实都是非常简朴的，因为，他们在灵魂上已经得到了极大的满足，所以对物质和身体的需求会降低。因此，我们也可以分辨出那些有很强烈的物欲的所谓高人，其实都是假的。
我们生活在这个世界上，也许你从没有意识到，但是你真的是拥有身体和灵魂两个部分，而且，它们之间，总有一个是被满足着的，否则你便无法正常地生活。
身体和灵魂，总有一个需要被满足。
那么，当他们都得不到满足时，会是什么情况呢？这当然不是一件好事，因为人的本能，是通过任何方法，让二者至少有一个得到满足。
首先，是犯罪。很多犯罪，就是因为人的本能需要满足其中之一，而在正常的生活中无法满足而导致的。犯罪会使人直接或间接地得到身体或精神上的满足。然后是各种各样的瘾，轻微的是网瘾，严重的是毒瘾。而那些身体和灵魂长期得不到满足，也没有采取任何方法拯救自己的人，要么疯了，要么傻了，要么死了（特别是因抑郁症而自杀）。
疯子在他疯的那一刻，他活在了自己的世界里，他是愉快的，至少是淋漓尽致的，所以他精神世界得到了满足；而傻子已经失去了正常的需求；而抑郁症的人，其实是对生命有更多思考和对精神世界有更高要求的人。
然而，就把这些问题留给社会学家吧。你只需要明白的是，我们要做的，是尽量从正常生活中，让自己得到精神和肉体至少其一的满足。
比如吃喝玩乐、比如游戏、比如打牌、比如培养一个兴趣爱好、比如同一个让你快乐的人一起生活。这些，都没错，只要控制有度。而且，我们不能说哪种方式更好。一个喜欢看书的人，也并没有比一个喜欢打牌的人更高贵。毕竟人和人的需求是不同的，因此被满足的方式也是不同的。
基于以上观点，我们来关注一下现代婚姻。
拿现代婚姻来说。最佳状况，当然是身体和灵魂都被满足。你们衣食无忧，你们一起去运动、美食、读书、旅游…你们的身体和灵魂的需求是相同的，在共同的生活中，你们都得到了满足。然而因为个体的差异性和社会的复杂性，这种概率并不是特别的大。
更多情况下，我们只有一个方面被满足了，要不，你得到了稳定的物质生活或是肉体的满足，要不，你得到了无价的爱。两种都没有被满足却还在一起的情况，其实也并不罕见，但是，这仍然不是一件好事。
如果你是已婚人士或者正在恋爱的人，在这里，我想请你思考一下，在你的婚姻或恋爱中，你是在精神方面，还是身体或物质方面，让对方得到了满足。如果，你发现其实都给不了，但你们仍然在一起，那么只有一种解释，两种情况。
两种情况是：要么，他已经自己通过自己的金钱或兴趣爱好得到满足了，要么，他已经通过别人得到了精神或肉体的满足了。唯一解释是：他已经不需要依赖你而可以独立生活在这个社会中。无论是哪一种情况，你的婚姻和恋爱，其实都已经失去了长期在一起的稳固基础。最稳定的基础其实是相互满足和被需要。
身体和灵魂，总有一个需要被满足。
