【0826晨读感悟】一字绝招教你减重

先来看看我日常生活中的对话,看你能否猜到结局。

“嫂,吃点苹果吗?”小姑子在客厅那头的沙发上冲我晃了晃手中的苹果,我坐在这头的餐桌边,目测了一下距离,想到如果要吃苹果接下来我要做的一系列动作:放下手头的数独,走过去,花几分钟吃完半个苹果,然后洗手,擦手,继续回来玩数独。嗯,还是不吃好了:“你吃吧,现在我还不想吃。”于是姑姑(小姑子就是儿子的姑姑)一个人默默地在那吃苹果。

“嫂,吃点面包吗?很好吃的!”我把视线从手机上转移到小姑子面前的面包,好像没那么大吸引力。“你吃吧,我不怎么想吃。”于是,姑姑一个人默默地在那吃面包。

“嫂,吃饼干吗?”小姑子递过来一包饼干,“嗯——不吃,你吃吧。”姑姑又一个人默默地在那吃饼干。

这样的对话几乎每天都会发生。结果是,产后两年,我的体重从三位数狂掉到8开头的两位数,而小姑子的体重,不管她怎么健身,怎么节食(如果不吃晚餐,但是吃了一大堆水果零食也算的话),体重始终是三位数,浮动在2公斤之内。

我们家姑姑,基本能保持每天健身,而且正餐都没我吃的多,但总瘦不下来。后来我发现,每次健身回来,她都会吃一大堆水果,或者面包,都是些高糖分的食物。我笑话她上了甜食的瘾,戒不掉。

看出来了吗,我的绝招就是一个字——懒。懒得吃。其实还有一个原因,我真的不爱吃零食,除了香的、辣的,甜食对我是0吸引力。糖分的摄入少了,体重自然不会长。

哈哈,别打我,懒人的世界正常人不会懂。我老公对我的懒已经无可奈何:“你已经懒出境界了,只有我想不到,没有你懒不到。”

话说回来,我是想增重的,奈何体重一直只减不增。难道我有病?

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