【Step1】精彩摘录：
在每天即将结束的时候，或闲暇的时候，请花点时间思考一下你是否有收获，从你生活的不同方面去考虑。在某个方面，你可能取得了进步，请为这个进步庆祝一下；在其他一些方面，你也许已经停滞不前或者是退步了，请不要为这个折磨自己。对自己要要好一点，相信你自己是不同寻常的，但同时你也应清醒地意识到自己是一件进行中的加工半成品。
【Step2】我的思考：
这本书其实之前看过，但没有好好思考行动，最近看了很多时间管理、励志、知识体系等书籍，再回过头来看，很多观点其实都是相似相通的。对于我个人来说，其实最大的症结就是不自信，另一个点就是总爱关注自己的负面行为，导致自己的行动一直处在纠结或者焦虑的状态。
这本书我学到的一点，就是庆祝自己的进步。
回过头来，看我自己走过的路，其实有很多值得褒奖的地方，但是我一直埋没着自己。
一直只是看到自己的不足。
作为一个大龄的女中年妇女，我还能持续不断地的学习，这就是自己应该骄傲的地方吧，
每天都在进步，庆祝自己的进步。
我们都渴望自己能够完美，但是完美的道路上很多坎坷，重要的是我们不曾放弃，这就足够了。
每天的清晨或者夜晚，学着与自己相处，给自己一点点鼓励，让自己比昨天的自己更完美。
而之前，我忽略了自己，只要没做到一点，就用愧疚和后悔吞噬自己，我只关注消极的自己，和没有毅力坚持的自己，却忽略积极向上的自己……
【Step3】我的行动：
所以，我真诚地和自己说：对不起。
以后好好爱你，鼓励你，就像爱一个孩子一样。
每天为自己的点滴进步庆祝一下。
