人天生就是一种懂得偷懒的动物，所以当可以用无需耗费脑力的第一系统做出反应的时候，我们常常会自动选择不启动需要放慢速度进行思考的第二系统。
就像一个男生，街上迎面走来的女生很符合你的审美，你总会忍不住的欣赏几眼，因为你的系统一在告诉你：这姑娘长得真好看（做出最简单的反应）；但如果这时候你的女朋友正在身边，怕她生气，迎面走来的姑娘再美你也不敢多看一眼，因为这时候你的第二系统在告诉你：这姑娘长得真好看，但是我不能多看，因为女朋友生气的后果会严重！（经过一系列思考后才做出的反应）。
第一系统往往受感性所控，凭直觉做判断；第二系统则要经过一系列的思考和计算，得出最有利的结果才会做出判断，二者之间并非独立，在某些特定条件下，第二系统也是有机会转化为第一系统的。
就像我的第一份工作，尽管参加过培训，但真正上岗第一次面对客户的质疑时，仍然会紧张到发抖，培训中虽有演练，但毕竟不是实战，我无法确定培训学到的方法是否真的行之有效。人因未知而恐惧，在毫无经验的时候我只能通过第一系统把我最直接的反应表现出来，于是我的第二系统开始启动，通过学习到的知识以及过往经验，再结合实际的情况计算出我最想要的方法来解决当下的问题。
一开始，解决问题的速度可能会比较慢，但一次两次三次，累积的经验越来越多，思考的速度越来越快，大脑计算出来的结果也越来越精准……数次之后，大脑已经记住了这种结果，当同样的情况发生时，我已经不需要在做任何的思考和计算，就能做出准确的判断，这就是第二系统像第一系统转化的过程。
其实，混沌大学一直在强调的两件事情：思维模型和刻意练习，实际就是在帮助我们如何不断的将第二系统的思考结果转化成第一系统的直觉判断，通过思维模型学习如何思考和计算，通过刻意练习实现将思考和计算的结果累积出从量到质的变化。
一旦你能通过第一系统越来越多的在最短的时间做出最精准的判断， 当直觉的决策都是第二系统锻炼出来的思维习惯时，你的核心竞争力，将会变得无限强大。
