随着知识经济时代的到来，很多人都开始意识到终身学习的重要性，工作之余，喜欢通过阅读来弥补知识缺口，但另大多数人感到疑惑的是：为什么读了很多书，依然无法提升工作绩效？感觉好像书都白读了一般。

如果你也有上述困惑，不妨和我一起翻开《穿透式学习》这本书。书中讲述了如何开启学习之旅并把所学转化为能力等思维方式，同时给出了如何高效学习和学用结合的有效方法。

作者方军是资深互联网人、跨界学习者，现任快知实验室合伙人及火币大学顾问合伙人。跨界于知识传播、企业管理与新技术领域，他亲身践行知识与实践的融合，著有区块链技术普及读本《区块链超入门》、《知识产品经理手册》、《付费：互联网知识经济的兴起》等，曾被评为2017年度中国好书获奖图书作者。

01 三种有效方式建立个人知识框架

随着互联网时代的到来，人们习惯利用手机进行碎片化学习，但是往往由于没有建立起所要学习领域的知识框架，导致学习内容过于分散，无法形成个人知识体系。

所谓“吸附”，就是先有知识框架，再碎片化学习，最终形成个人知识体系的过程。要想形成自己的知识框架，可以通过上系统课程、向师傅学习和学习一本好书三种方式实现。

对于爱读书的我们来说，可以通过学习一本好书的方式来构建自己的知识框架。首先需要选一本好书，要求所选的书必须专业、全面、便于入门学习。其次就可以实操啃书大作战了，通过通读书籍、加深对书中知识点的理解、用PPT 复制知识框架的步骤来把书中的知识框架变成自己的知识框架。

要想构建个人知识体系，除了复制好书中的知识框架并通过碎片化学习充实外，还要运用对照思维来检验知识框架，需要通过制作操作清单并按步骤操作，对照每一步操作之前的预想成果和操作后的实际结果，找出差距并修正，通过反复练习，把每一步都做到极致，才能呈现出属于自己的完美时刻。

之前一起组织线下共读会活动的朋友是通过上系统课和向师傅学习的方式构建了自己在人生和职业规划方面的知识体系。

她先通过参加国内著名的职业生涯规划培训，然后边考试获得自己的执业证书，边通过给客户进行职业生涯规划咨询的方式对学到知识进行运用和总结提炼，时常也会和自己之前的导师进行深度沟通，拓展自己的认知，最后成功迈出了自己的职业生涯规划师生涯。

02 多读书只是停留在了学习的第一台阶

学习的五个台阶分别是:知识学习、练习检验、初阶实践、深入学习和高阶实践。现实中大多数人都停留在第一个台阶上，书中说在知识学习台阶忌成为理论的奴隶，大多数人在阅读过程中很容易认同书中的理论，而不去深入分析理论产生的背景、适用的场景和通过自身实践检验理论的正误。

书中讲述的投资大师索罗斯的故事让我们很受启发，他和一个投资家通过逻辑分析对金融市场的形势进行推断，索罗斯看跌，那个投资家看涨，后来的事实证明索罗斯错了。

两年后两个人相见，投资家以为索罗斯会固执己见，没想到索罗斯却及时改变主意，狠赚了一大笔。这个例子是对不要成为理论奴隶的最好例证。如果把理论分为:他人的理论、自己的理论和应用中的理论，那么选择相信应用中的理论才是最正确的做法。

在初阶实践台阶，书中强调要先做出可运转的东西，比如:写文章，要做到快写慢改，先写大框架、观点、案例，再进行修改和雕琢。否则，很容易让学到的知识在大脑中空转，被运用到实践很困难的假象吓倒。

为求知阅读，分享笔记读书法很实用，可以以书中一个知识点为纲，摘录数十个片段，也可以用自己的话概述全书、某一章或者书中各处讨论同一个知识点的内容，还可以将书整体或局部的知识点与自己理解领域的知识体系结合起来，分析这个知识点处在知识体系的具体位置及与其他知识的关系。

03 学会深度学习的有效方法

心理学家艾利克森认为练习分为三种:天真的练习、有目的的练习和刻意练习。天真的练习就是重复练习，强调练习的次数和时间，往往只是原地踏步。

有目的的练习相对于天真的练习更进一步，它需要有明确的特定目标、强调专注、及时反馈和学会走出舒适区；比有目的的练习更进一步的是刻意练习，强调导师的指导，并以形成心理表征为目标。

书中提出了一个拓展的深度工作公式:工作成果=工作时间×专注程度×有效工具。并给出了有效增加专注时间的方法:深度时间镜子。通过表格的形式先明确深度工作任务时间统计范围，然后每专注工作半小时就在表上做个记号，一天结束时计算专注工作总时间，思考如何挤出更多有效工作时间。

我们每个人都要找到自己深度工作的节奏模式。可以每天安排固定时间段坚持深度工作，形成自己的时间安排模式。日本著名作家村上春树就是每天早起先跑步一小时，然后开始写作，形成了自己的深度写作模式。

也可以按照新闻记者模式坚持深度工作，像边工作边进行写作等创作的人就可以采用这种深度工作节奏模式，先利用一大段时间完成需要深度思考的部分，形成书籍大纲和目录，接下来就可以每天抽出一点固定的空闲时间充实每个章节的内容，坚持一段时间后，就能在工作的同时完成书籍的写作。

经过一段时间的学习和实干，我们需要对这个阶段进行收尾，目的是总结经验，提升自己。比较好的方法是写一份关于自己学到的领域知识的“个人知识指南”。

要重点关注如何做、选择自己做过的和小切口开始着手写、采用清单和列表形式、每个层级包含的内容应该互相独立和完全穷尽。书中分享了四种写个人知识指南的方法，分别是:直接写、一问一答、现场分享和讲一次课。

通过写“个人知识指南”一方面可以帮助自己总结实践经验，另一方面还可以作为我们深入学习的起点。

《穿透式学习》这本书告诉我们：如果把学习作为一段旅程来说，只有边走边看，将从旅程中得到的新发现经过自己的消化吸收，形成经验性成果，当再返回到现实生活中，发现自己看事物的角度或者生活的心境发生了变化，我们才可谓从旅行中受益匪浅。

对于工作后学习的我们，同样不能停留在知识世界这个学习的起点上，只有在确立想学习的细分领域的知识框架后，通过反复的刻意练习，边观察自己边反思，最终带着新掌握的知识和技能指导自己和他人的行动，如此循环往复，我们才能迅速成长为职场精英。