心情很复杂

这几天突然不知道自己可以写些什么好了,心情很复杂,心情很沉重,不知道怎么提笔来写,做怎样的心情表达,感觉突然有点迷茫。一天就只知道上班,但上班没有什么心思,一个字

“乱”

郁闷的自己


乱什么呢?今天晚上刚好自己可以休息一下。来整理一下自己的心情,想想自己最近做了一些什么事。面对自己的人生阶段,我已经走到了“成家立业当父亲的时候了”。此时面对这样的人生喜事我应该高兴,但反而感觉高兴不起来啊,这是怎么会儿事?

学会坚强


其实想想自己心里所想,不以为然,我想的是面对现在的生活条件(状况),老婆即将临产,自己现在的“身份”,没有好的环境给自己的老婆、孩子。无法给他们母子想要的生活,这时内心不由自主的生气,发怒,自己闷闷不乐;以及自己的医术还没有什么见述!没有成立一个系统化的知识框架,成为自己真正的东西。

很多……

可是又什么办法呢?

没有什么办法。现在考虑的东西都是自己应该考虑的事,没有什么可“乱”的,应该这是自己的选择。有什么样的选择就会有什么样的结果,现在自己面临的这些“乱”,其实就是当初自己的选择而出现的新的结果罢了。

控制自己的情绪,学会承受


其实想想没有什么必要,面对新的问题,首先要认识自己,认识现在的困难,怎么去解决它,这个是很重要的的,其他都是次要的。但是有一个前提条件那就要(控制自己的心态,不要发气)。认识好自己的心情后,平心静气的思考问题,怎么去用自己的力量去化解现在的现状。

刚刚与爸爸通了电话,聊到前几天我的状态很不好,面对现在情况应该是迎难而上,不是一为的表达自己的心情,发泄自己。即将到来的是自己要当父亲了,还不能控制自己的心情,只知道自己心里怎么舒服。这是一个男人做的事吗?不是。面对现在的情况不是别人的事,而是自己的事情,作为自己应该懂得去承受压力,承受现在的困难,不要做到什么事情都与自己无关,这些事不是别人的而是自己的。自己连自己的事都做不好的男人是什么样的男人,还是自己要给自己老婆和孩子好的生活环境。我看是在给自己找借口,不想去面对现实中的困难以及自己的生活现状。

寻找合理的办法


作为现在的自己,要打起精神来,迎接你的生命延续的人和自己爱的人将会面对人生最艰难的事。无论什么样的情况,都要做到控制自己情绪,做到刻意的练习。掌握自己心情变化。磨练自己的心智,不要“乱”发脾气。人生很短暂,应该学会承受,学会自己寻找方法化解自己无中生有产生的气。学会化解,学会控制自己的情绪。

把现在“方”的自己,磨成“圆”。学会控制自己的情绪。控制自己无中生有。

不要无中生有的发脾气
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