看到UGC的价值Day16-潇小娴

前段儿听过一本效率管理类的书籍《番茄工作法》,里面提到一个概念,就是说一个人如果长时间处在心流的状态下的话,思路容易就局限在了当下专注的这个事情里去了,视角容易变窄,有失去全局观的风险。【心流是人们全身心投入某事的一种心理状态。如艺术家在创作时。人们处于这种情境时,往往不愿被打扰,即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。齐克森米哈里认为,使心流发生的活动有多样性。】

心流

说实话,书听了小半个月了,我是今天早上才顿悟出来,到底什么是心流,以及心流给我带来的局限性。

每天早上我会和笑来老师发专栏文章的时间一起起床,然后根据今天的文章给我带来的知识的勾连以及文末的问题为基础来进行写作,昨天早上坐上书桌开始敲字之前我都还想着,恩,期待已久的提高元认知能力的刻意训练的方法来了,我太幸福了,今天就开始!然后我就认真构思今天写作的结构、内容、案例,几乎一气呵成,没有断档(应该是心流来了),写完以后,高高兴兴的写转述稿去了。

可问题是,今天早上专栏来了,看到很多UGC的内容都在说昨天尝试了坐享,但是没有成功、能不能把坐享和反思结合在一起、兴趣如何选择和培养等话题。我顿时用力拍了一下我的大腿,哎哟喂,昨天一门心思就在写作上去了,完全忽视了,笑来老师给出来的方法是需要我们每天不间断的进行刻意训练的,我这是偏科偏到哪里去了?幸好用户们给出了很多反馈,也感谢笑来老师以这样的问答形式呈现出来,否则我可要被自己引以为傲的心流害惨了。😝

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 162,475评论 4 372
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 68,744评论 2 307
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 112,101评论 0 254
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,732评论 0 221
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 53,141评论 3 297
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 41,049评论 1 226
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,188评论 2 320
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,965评论 0 213
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,716评论 1 250
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,867评论 2 254
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,341评论 1 265
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,663评论 3 263
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,376评论 3 244
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,200评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,990评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 36,179评论 2 285
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,979评论 2 279

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 170,598评论 25 707
  • 一一说,比较迷茫,对于人心。我以前总是觉得,我对你好,那么你也会知道我对你好,也会对我好。 不迷茫啊,大家不一样。...
    唐四月阅读 164评论 0 0
  • 杭图,二楼,靠窗。已记不起上次是什么时候了。周围没有高调的情侣,挺好。 已是如此落破的我。京东都有好久没上,咖啡馆...
    DreamWinter阅读 537评论 0 50
  • 15 丁薇薇趴在李默的身上,李默躺在佳琪的床上,丁薇薇的行动迟疑了。 她感觉慌张,因为这张床充斥...
    雨射零丁阅读 248评论 0 0
  • 撒 母 耳
    神的大爱阅读 106评论 0 0