一遍思考，一遍吧思考的过程全部打出来。
我静下心来想想，看过的东西在大脑里就像一片混沌，想不清楚，理不出一条线。
思考方式的改变，从底层上修正，我不知道我是否在进行着思考方式的改变？这个过程的体验不那么灵敏。
元认知：小时候的过往经历，对自己造成的潜移默化的影响，我们的许多行为看似不经意，其实早就注定。需要找到这个影响自己思维的原因，打破他，获得重生。
元认知能力是对自己的思考过程和思考结果进行思考：
过去我会忽略掉自己的思考过程，直接告诉家人我的决定是什么，我的看法是什么，而且笃定自己的想法看法是对的，以为家人默认就应该是知道我的想法的。现在才发现，每个人的四维模式不同，不一样的环境，不同的成长经历，最后的结果，别人肯定会理解不到。所以对自己思考的过程进行思考，融合成语言，说出来，会减少误会，提高沟通效率，不仅如此，这还是一个知己的过程，了解自己行为背后的原因，思考自己为什么要这么做。
思考的过程应该记录下来，如果不采用这样的方式，也许过段时间没有了样的天时地利人和，就再也不会有这样的心境了。
看到对自己思考过程的审视，了解这样思考背后的原因，并能整理出来，才能让对方更好的理解你，我迫不及待的想试一试这个方法。
