觉察 接纳 行动
苹果老师的课：
埃里克森人格发展的八个阶段分别为
0-1岁婴儿前期解决基本信任与不信任的关系，也就是安全感；当孩子饿了或者哭了，父母是否可以及时的出现，是建立婴儿信任感的一个重要方面。在婴儿期家长是孩子的一个天地。
1-3岁婴儿后期，孩子主要获得的品质是意志，在这个时期孩子已经掌握了大量的技能，他们已经学会了怎么样坚持或者放弃。这是孩子的一个反抗期，孩子自我认知开始萌发。
3-6岁幼儿期，学龄初期，孩子主要培养目标的品质，他们会发展处主动感。他们能控制好自己的行为，自信心油然而生，父母的鼓励能增强孩子的自信心。孩子的想象力和创造力是非常的独特的。
6-12岁童年期，孩子主要发展能力的品质，这一阶段的孩子都在学校学习，如果他们能够顺利完成学习课程，就会获得勤奋感。在这一阶段。
12-18岁青少年期，孩子主要培养诚实的品质，青春期的孩子内在的心理与外在的发展不匹配，那么我们主要是让孩子们建立统一的内在和外在的发展。
18-25岁成年早期，这一阶段是我们人生非常重要的时期，发展的好就能培养亲密感，但是发展的不好就是孤独感。
25-50岁成年中期，在这一阶段我们主要发展关心的品质。在这样一个时期，大家开始探索心理学，关注自我，接纳，不评判。
50岁以后的成年后期，发展智慧与贤明的品质。
我的成长绘本：
1.我出生了，我是家中的二宝，当我出生时，姐姐三岁了，父母大概是想生个儿子，但我依然是个女儿，不过爸妈依然爱着我们。
2.我的婴儿期，婴儿期感觉是孤独的，当我饿的时候，父母并没有马上出现在我的面前，爸爸曾经说，我在摇篮里，奶瓶吃瘪了，没有奶，就哇哇哇的哭了。但是爸爸妈妈总是在忙碌，为了生存而忙碌。
3.幼儿期，我落水了。我跟我的好朋友在河边洗蚌壳，结果，我们两同时落水，妈妈刚好想给我穿衣服，找不到我，跑到河边看看，我们已经在河里了。好在妈妈来得及时。
4.幼儿期，我想跟小朋友一起玩。姐姐是个比较受欢迎的小朋友，而我却是个爱哭的邋遢鬼，姐姐的朋友们不怎么愿意跟我玩，我只能在远处看着他们玩。
5.6-12岁童年期，我上学了。当我进入小学时，我一定要跟我的小伙伴做同桌，他们不肯，我就哭啊哭，后来老师没办法，只能让我跟我的小伙伴做同桌。
6.18-25岁，我上大学了。那是第一次离开我生活的那个城市，来到陌生的徐州，开始大学的生涯。四年的大学，遇到了我的老公，开始长达10几年的恋爱关系。
7.我工作了。刚开始工作时的热情与激情真是满满的，一年又一年，过去了，学会了很多技能，却也带来了很多情绪。
8.我怀孕啦。我的两个宝贝相隔7年，都在一月份出生了。从小，对哥哥的照顾是无微不至的，甚至有点太小心翼翼。哥哥非常渴望弟弟的出生，哥哥喜欢趴在妈妈肚子上听弟弟的心跳声。当弟弟出生时，哥哥在期末考试，当他来医院看妈妈和弟弟时，却不能进我的病房，哥哥眼里含着眼泪。哥哥真是很喜欢弟弟，经常跟妈妈说，我们家什么时候来了个小天使啊，真是太萌了。他的内心真是爱极了这个弟弟。不舍得爸爸妈妈打骂二宝，他说你们可以骂我，但是不能骂弟弟。但大宝和二宝总是会发生矛盾，我们也会偏袒点二宝，会因为觉得大宝长大了，让大宝让着二宝。不过我会跟大宝说，二宝小，你可以想办法，让二宝听你的啊。如果想二宝给你东西，那么你先给他。果然，哥哥给了弟弟东西后，弟弟马上会把手里的东西分给哥哥。二宝喜欢看哥哥怎么做，他就跟着做。
9.我们去郊游。我们是个六口人的大家庭，这么多人同处一室，总归会有矛盾，但，我们还是有爱的家庭。爸爸妈妈哥哥弟弟爷爷奶奶，相处融洽。希望我们的未来，更美好。
