【0307读书感悟】

最近阅读了一本朋友给的电子书，讲的是演讲的技巧，撰写的方式有点像[韩]二志成;郑会一的《书都不会读，你还想成功》。它以叙述故事的形式将演讲的道理、技巧等娓娓道来，虽然只读了一部分，收益颇多，分享其中的一句话：

前方有一个栅栏，你的第一反应是翻不过去，那么就翻不过去了；但如果把你心爱的钻戒扔到栅栏对面，那你肯定能翻过这个栅栏，因为你必须把钻戒捡回来。

几点小小的感悟：

01.设限的重要性。在我们的日常中，往往习惯于给他人设限，而狠不下心来给自己设限，也因此纵容了自己的“懒散拖”，最后一事无成，失去了大把本可以成长发展的大好时机。你是否曾经在年底对着年初制定的目标扼腕叹息？你是否在叹息之余找到了许许多多的借口：哎呀，太难了”，“哎呀，我还没准备好”.......,我就是这样，对有些问题或碍于面子、或碍于能力，一直拖拖拖，拖成了今天的样子。

02.第一次的重要性。从0到1，人生有许多第一次。第一次上台发言，第一次当爸爸妈妈，第一次投稿，第一次做点评，第一次做社团运营等。你是否也感受过每个第一次忐忑而紧张的心情呢？面临每一次新的挑战，你是否还在纠结，完全没做过，怎么办？要不要做？做的不好怎么办？是不是下一次再说呢？

03.选择的重要性。生命中总会面临很多很多的选择，有的选择，我们可以拖延一下让时间做决定；有的选择，需要我们当机立断，速度反应。不管什么决定，作为重度选择恐惧症的患者，我也常常会困扰，做还是不做呢？说还是不说呢?去还是不去呢？最常见的例子就是，明明心里打了一遍又一遍的腹稿，看到领导就紧张了，看到人多就胆怯了，除非是身不由己的选择，我的观点是听所有人的建议，做自己的决定。

看到这里，你是不是感同身受，并且也想试着改变呢？先来看看我的做法，一起尝试改变。

01.给自己设限。说到演讲，因为我之前考试很多次都败在了面试，所以，参加读书营后，我试着找了一位优秀的小老师加以辅导，每天两分钟。第一天，我紧张极了，自己躲在卫生间里，微信语音按下了又撤销，真是好多次，经过挣扎，总算录好音，发了出去，也得到了老铁的热情鼓励和有效帮助。可是，这个并没有坚持几天，我就自己找借口，工作忙啊，下班晚啊，身体累啊，看了今天这篇文章，我想，这都不是理由，我难道2分钟都空不出来吗？自己的2分钟，给我指导的老铁要花很多时间帮助我，指导我，我能不好好练吗？先把自己的钻戒丢到外面去，我再不好好练，今年再不能买买买啦，还要每天去群里发红包。猫叔马上要开始的3月份主题营押金也是这个意思吧，要老铁们先把钻戒扔出去，覆水难收啊！

02.尽可能多地创造第一次。第一次之所以难，有时并不因为技术的难度，而通常是我们无法跨越心理的障碍，走出关键的一步。与着手干之前紧张忐忑的心情形成对比，顺利完成第一次后的激动兴奋之情难以掩盖。在读书营，我会努力跨出我的诸多第一次，第一次学会某个工具运用的小技巧，第一次学着画思维导图，第一次撰写读书清单，第一次学着做微分享.......；工作中，第一次学着写业务论文，第一次学着做文书档案.......;生活中，第一次学着带着家人去国外履行；第一次尝试自己积累下的育儿理论........,别笑我贪心不足蛇吞象哦，也许的也许，一切皆有可能，只要咱们学着改变。

03.简单做决定。面临选择的时候，坚持简单快乐的原则。如果这件事，你坚定的选择是能让你快乐的，是能够积极利他的，是可以产生正能量的，那么这个选择就是正确的，即使当时的状况还没有凸显出明显的效果，我还是会少些顾虑，当机立断地做决定，并继续坚持自己的选择。比如有机会去主持一场文艺演出，如果可以锻炼自己的胆量，提升自己的能力，那么就去吧！如果让你选择去留，你就积极得分析利弊，哪个利大于弊，那么你就选择它吧，不要纠结，因为纠结只会让你的心绪越来越烦躁而迷失努力的方向，失去成长的时间。