最近的心态上有了一点微妙的变化，就是我感觉到对自己多了一点温柔的感觉。若是在之前，如果我没有完成计划，我会责怪自己。如果在健康饮食期间又在参加聚餐的时候不小心吃多了，之前我会内疚满满。现在我对自己不会那么苛刻，反而有点戏谑的对自己说，“虽然吃多了，但是没有像上次多。”
有了这份类似的“温柔”，让我在前行的路上多了一份“坚定”。
2016年已经过了三分之一了，你是不是有在年初定下的计划很多都还没有完成？
你是不是因为之前没有做好，之后就有点破罐子破摔，把原先的目标、计划也放弃了？
你是不是总是责怪自己没有把事情做好？
如果以前的三个问题都是的话，我想，你一定是对自己不够温柔了。如果你是你自己的朋友，你会这样对待自己的朋友吗？你会对自己的朋友这么苛刻吗？也许不会吧。
有时候对自己的不温柔，却也对自己不够狠，没有办法让自己在成长的路上不断前进，反而停滞了。下面听听我的三个建议吧。
1.及时肯定自己的进步。为自己的哪怕只是小小的进步而感到开心，记住这种感觉，不断累积这种感觉。
2.把自己当成是自己的朋友。欣赏自己的这位朋友，看到作为最亲密的朋友的优点，不断鼓励他前进。
3.够狠也是一种特别的温柔。有时候我们对自己狠，却不够狠。在目标明确的时候，就全神贯注付出120%的努力实现目标吧。在实现的过程中狠，在实现目标的时候就会有一种特别的喜悦，目标的实现是为了自己好，也是一种另类的温柔。怕的就是，没有付出120%的努力，目标没有实现，计划失败后对自己有过多的苛责和惩罚，那才是不够温柔的一种做法。
学着对自己温柔一点，在前行的过程中多一份软装备。
