无论男女老少，跑步与不跑步，一个人的世界差别会很大。而且，你发现没有，喜欢跑步的人，往往更招人喜欢。
跑步的人有更好的生活习惯，如同置身更加美好的世界。当你睡懒觉时，跑步者正在雪地上留下生命的脚印；当你逛街时，跑步者正跑上山头看盘旋的雄鹰；当你看电视时，跑步者正在酣畅淋漓拥有速度的快感； 当你推杯换盏时，跑步者正在月光下跑过城市跑过拥挤跑过你。 有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到； 有一些感受，如果你不跑步，将永远无法体会。
跑步的人更温情，懂得和时光谈恋爱。跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
跑步的人，每天每夜都能享受跑步带来的好处。你的心脏和肌肉一样，越锻炼，它就越强大。跑步会使得你的心脏跳动更快，运送血液到肌肉的速度就会更快，就能在需要能量的时候及时补充。你跑得越多，你的心脏就越强状。这意味着当你不跑步时，你的心脏会发现供给身体所需的全部氧气需要量是相对容易的事，你最终会比不跑步的人活得更质量、更健康。
跑步的人，喜欢跑步的那种大汗淋漓后恋爱般的感觉，让人无法自拔。跑步不是化妆品，却使人心颜常驻。跑步不是棍棒，却使人铿锵有力。跑步不是羽毛，却能带人飞翔。你在跑步上花的每一秒都不会荒废，某一天，它会以你意想不到的形式回报于你。
跑步的人明白，好身体是一辈子财富。跑步并不能让人一夜暴富，为什么还要跑？不跑步，世界就和纸一样单薄。而跑步的人，则能从每一步里看到这世界的不同侧面，精神与气质都在跑步中自然丰厚。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
真的是这样，跑步与不跑步，你的世界差别会很大。跑步，不仅让我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。因为生命本身就是一场长跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。
所以，你会发现：无论是在同学会，还是在老乡会，或者亲友聚会上，当同龄人站在一起的时候，跑步的人就格外不一样：身材美好，气色更好，精神饱满、自信从容，不让人羡慕喜欢爱慕都很难呀！微风轻轻起，我好喜欢你！难怪跑步的人，特别招人喜欢呢！
