【0406今日分享】
001坚持利他，要从线上扩展到线下，对日常相处的人开始这样的行为习惯。
002隔壁家的爸爸说了一句骂人的口头禅，4岁的儿子马上一本正经的学了一句。
为人父母，教育子女，言传身教尤其重要。
003"爱与自由"这样的教育理念能够执行下去需要家人们的支持。越自由越自觉。
【0405今日分享】
哺乳小知识
001哺乳对钙的需求特别大，中国饮食习惯通常没有供应足量的钙。因此，哺乳期妈妈每日需摄入500g奶类，同时多吃绿叶蔬菜和豆制品。若不能达到以上标准，就需要额外补充400mg钙片，建议分两次补充，同水果一同食用为最佳，因为水果中的有机酸有利于碳酸钙的吸收。《范志红》
孕期囤的到宝宝6个月的钙片，总是忘记吃，还有两大罐，从今天起，坚持补充钙片。
002烹调少放油，煎炒改蒸煮。因为制造乳汁不需要太多的脂肪，孕期已经为哺乳储备了足够的脂肪。科学饮食，哺乳有利于恢复身材。
003远离奶白色的浓汤。奶白色其实就是脂肪，而低脂奶和豆浆能提供更多的蛋白质和维生素，奶中的钙对分泌乳汁也很重要。
【0404今日分享】
001老妈从湖北老家到海南来帮我带小孩，老爸疼了老妈一辈子，老爸不在她身边，我得改变"我是小孩"的心态，少跟她论对错，多顺着她的脾气，代爸爸好好疼她。
002上初中以前，每天早上我都蹲在妈妈床前，妈妈给我扎辫子，这样的场景，记忆犹新。如今，我，28岁，妈妈每天早上还给我扎辫子，多希望这样一直，一直下去…
003公用的东西，若是只想着自家，只想着自己多占用一些，不考虑别人的感受，不考虑大局，这样的人没有人会喜欢。
