早上刚到办公室，同事就把她的手机递给我，让我看一篇文章，说她看哭了。
37岁的武汉人刘凌峰是本地知名的地产广告策划人，长期熬夜加班、频繁出差，抽烟、喝酒是他的常态。就在50天前被确认为胃癌晚期。7月29日，刘凌峰在朋友圈发了一条长文，他希望大家敬畏自然规律、敬畏亲人、敬畏自然规律。
看到这里时，我的眼睛也不禁深润了。生命漫长而又短暂，美好却又脆弱，总是在我们想要抓住它的时候，它便悄悄溜走。这样的事件在芸芸众生里数不胜数，可是对于我们能健康享受生命的人应该有哪些启示呢？
1.生命短暂，活出它本来的样子
记得《朗读者》有一期的主题是“十年”，人生有多少个十年呢？人活七十古来稀，也就是7个10年而已，而这7个10年常常是弹指一挥间。生命的意义是如此的厚重，无论我们怎么样全力以赴都不为过，因为我们生而为人。
请跳出你的舒适圈，开始为你的理想奋斗吧！不要总是觉得一切都好，恰如其分的是你认为的“好”正好在毁掉你的人生，著名作家杨绛先生在九十多岁高龄之时还在写作，在93岁时发表了著名的散文随笔《我们仨》。
2.记住，健康永远是你的底线
俗话说：“身体是革命的本钱！”是这样，一个好的身体便是我们奋斗的基石，千万不要为了获得一时的成功而用自己的身体做赌注，好的身体让你有更多的机会走出世界拼搏努力。
康熙8岁登基，14岁亲政，在位62年，是中国历史上在位时间最长的皇帝。少年时期就挫败了权臣鳌拜，完全夺回了朝政大权。成年之后三征外敌，削平三藩，他如此旺盛的精力，得益于他有一个好的身体。据史料记载，年近花甲的康熙在围场也是毫不逊色。所以《康熙大帝》里才会有“我真的还想再活五百年！”
3.不要等到失去的时候才知道珍惜
人的一生，生命只有一次，请学会珍惜，科学家研究每个人生下来的几率仅是400兆分之一，请善待你宝贵的生命。我们常常因为各种借口，放松自己，殊不知你浪费的每一天将不再重来，每一天都是全新的一天。
我们常常因为忙碌，而没有时间陪伴年迈的父母，他们的渴望变成了负担，请勿留下“子欲养而亲不待”的遗憾。我们常常把手机放在第一位，而忘记了给孩子应有的陪伴，直到有一天他长大离开我们的视线，我们才后悔莫及。
4.把每一天当做人生的最后一天来过
古罗马哲学家马克 奥勒留在《沉思录》里写道：把生活中的每一天，都当做生命中的最后一天。如果我们有这样的思维，那么对于你的人生、对于你的亲人、对于你的工作、对于你的时间管理，都会有太大的不同和感受。
你会用不同的角度、不同的态度、不同的思维、不同的做法，来诠释你生命的意义。
不畏将来，不念过往，愿你的每一天都精彩。
