1

首先我要感谢带了我一路的磊哥，没有他我绝对要不会完赛…谢谢你

再谢谢这两天一直招待我的小叔，谢谢你…

然后这是一个过程

兴奋-自豪-享受-痛-苦-痛苦-饥渴-挣扎-坚持-希望-坚持-忍-辜负-咬牙-胜利-痛哭

也许上面的那个过程和这个42.195公里这个数字一样只是冷冰冰的文字

但我用这些过程里的每一个感受填充了每一个数字之间的距离

当然这其中心酸与享受外人是更不能体会

…

2

我用白色的长毛巾盖着脑袋

任由眼泪哗哗的流出

不是默默地流泪

不是哽咽抽泣

也不是嚎啕大哭

应该是没力气再去控制眼泪用什么方式宣泄出来

就那么痛哭着

像极了16年骑士夺的总冠军时坐在场边板凳上用毛巾掩面痛哭的泰伦卢

他那时候嘴里应该碎碎念着

终于他妈的…呜呜呜…赢了…

这是过了终点线的表情

已经开始抑制不住了

2

北京马拉松被称为国马

于1981年开始举办

每年一届

是国际马拉松和公路跑协会备案的国际田联金标赛事

也是中国最高水、最悠久、影响力最大的马拉松赛事

用首都大妞的一句话就是

牛~逼！

3

比赛当天早上三万人聚集在毛主席纪念馆前的广场上

发枪前的五分钟

各种领导致辞结束后

开始奏国歌

三万人的大场子

三万人的大合唱

嘈杂声瞬间没有了

三万人的歌声与表情里

我感受到一样东西

自豪感

如果这股自豪感可以用实物来展示出来

我想那一定是汹涌澎湃的惊天巨浪

这三万人都化作巨浪中的一股浪潮升腾着翻滚着前行着

国歌奏完的一瞬间

枪声响起来

人群兴奋的吼着叫着洪流奔泄一般奔跑起来

泄洪

3

7点半的太阳已经站在毛主席纪念堂的顶上

天空干净的像小孩子的屁股

几朵小白云也安静的悠闲的飘荡在那里

受到刚才自豪感的洗礼

我的身体还一阵阵颤栗

皮肤上冒起了一层细细的鸡皮疙瘩

鸡皮疙瘩又带出内心的一股豪气

让我抛掉了所有的借口来面对即将到来的挑战

热血沸腾的人群流动在北京难得的清澈天空和微凉的早晨

我和磊哥随着大军缓慢的通过了起点

心情放松的我们拿出了手机相互拍照

“这是我跑过最宽敞的一条大马路了”

磊哥在天安门广场前宽100米的长安街上说

磊哥标志性动作

笑的一脸轻松根本不知道一会接下来要面对的是什么

4

每个长跑的人都知道

开始的一两公里自己的身体还在唤醒阶段

到两公里后我的身体才清醒起来

像在冬日的阳光中睡饱觉的懒汉伸了一个大大的懒腰

浑身噼啪作响一阵舒畅

每一个喜欢长跑的人又知道

五公里才是长跑的开始

那种像是被十八个丫鬟包围着做着足底按摩推着背捏着肩泡了热水澡的舒服

身体的每个细胞都酥麻软绵

简直舒服的冒了泡

我在磊哥的带领下溜边擦角的寻找上电视的机会

结果成功的错过了所有的摄像机

于是我们沿着马路牙子看到一个照相师傅就凑上去摆起自己的标志动作

磊哥是两只放到的剪刀手

而我当然是举起那个若有似无的肱二头肌

一路上我看到了很多奔跑者的精彩的灵魂

看到了身残志坚的轮椅选手和断臂选手

还看到了穿着人字拖跑过去发出“哒~哒~哒”响声的带着斗笠穿着大红色肚兜的大汉

还看到白发苍苍的老夫老妻

还看到了一个和第一名长得一模一样的黑人大兄弟混迹在我这个E区选手周围

当然还有长腿美女露臀美女大胸美女背影美女

A区的赤脚大仙

人生需要坚持的东西太多，精彩的活下去才是最重要的

PB是4个多小时的高龄老人

你们要的美女

美女超人

遇到伊一是在39公里，真的好想去合个影，可真的连掏出手机的欲望都没有

5

享受总是很短暂的

刚才我还在享受着18个丫鬟伺候的老爷般的待遇

16公里时一阵疼痛把我拉回现实

腰尾猛然如电击一般让我脚下踉跄差点跪在地上

该死的腰伤啊

之前被幸运的抽中签的时候

我想过放弃

内心纠结着要把名额转让出去

就是因为自己的腰受伤还未痊愈

因为腰伤停止了健身停止了跑步

跑量这两个月急剧下降

没有跑量加上腰伤去跑马拉松是很危险的

搞不好会下半辈子瘫死在床上

我这样告诉自己

一直犹豫了好久

最后下定决心要跑是因为一个朋友说

北马啊！一辈子可能就这一次机会啊！

是啊

一辈子很长又很短

机会既然都摆在你面前为什么要放弃

更何况跑步群里一群跑友说

没有坐过收容车的马拉松不算完整的马拉松

跑到哪算哪大不了坐他一回收容车吧

所以这一次的北马任务就是不追求pb（个人最好成绩）

只求完赛！

这是十年后的一次腰突复诊，哈！又怎样？！去死吧

我准备好要和腰疼做持久战的时候

没想到它给我放了个电久在一个拐弯的地方消失不见了

我还左右扭动腰肢确认了一下

真的不疼

哈哈

老腰兄回去一定请个好技师犒劳犒劳你啊

内心顿时一阵轻松

刚好抬头看见不远处一个照相机对准我

咔嚓！亲吻我的小肌肉吧

发型和肌肉同样重要

6

“我们保持现在6.30这个速度，如果半程在2.30完成，后面我们用每公里10的速度走着也可以完赛了”

“你先慢慢跑，我去给你拿水”

“身体现在有没有哪里不舒服，脚疼吗？脚疼说明要撞墙了”

“好，过了半程了，时间是多少？2.30？那刚好，我们这个速度就可以，你累不累，我们可以走一公里的，嗯，那就坚持到25公里吧，26公里我们走着休息一公里”

“你那疼？还能忍吗？那就好，慢慢颠儿着，25公里有香蕉吃！”

“妈的！香蕉呢？”

“什么？跑不动了？那我们走一公里把，到27公里我们再跑，你脚怎么样？”

“你喷喷雾剂需要搓的，不然不管用，你喷吧，我帮你揉”

“香蕉！香蕉！”

“该补盐丸了”

“该补能量胶了”

“哎！来伟子，笑一个给你录个视频，哈哈”

“哪里抽筋，快坐在路旁，我给你揉揉，这里吗？这里抽筋就麻烦了，你还行吗？没事，休息下，不行就走着吧，应该能完赛”

“你这跑着怎么怎么感觉不见往前移动呢”

“伟子，我先跑了，你慢慢颠着啊”

“喂！伟子，你要完赛了吗？完了啊！！那就好那就好啊！你在哪我去找你！”

磊哥就这么不疾不徐的陪在我身边

偶尔跑快了一回头

看见我又落后了

放慢脚步等我赶上来

他是我完成比赛最重要的一个原因

在我最后坚持不下去的时候我心里想着不能放弃

因为这样磊哥一路的付出也都白费了

我不能这样辜负了别人对我这样付出的帮助

过了终点磊哥打来电话

一接电话我就哽咽了

其实我想说我没有辜负你对我的付出

然而并没有说出口

电话那头他得知我完赛后相当激动

真是感谢太多

言语太少

总是说不出口

就写在这里

记在心里

…

戴帽子的磊哥颜值只比我高一点点

这个是每五公里所用的时间

7

柏拉图说

“快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。”

在经历最初的内心兴奋和身体享受的阶段后

就像是一场美梦初醒后的惘然若失

身体的疲态渐露

过了半程之后我的脚底板已经开始痛

膝盖两侧也是隐隐作痛

所以我的速度也就慢了下来

走完第26公里后

我吃掉第二个能量胶

心里想着这次要跑过30公里

可是刚迈开步子就想停下来

痛

腰痛胳膊肘痛大腿痛膝盖痛脚踝痛脚掌痛

好在人的身体是对称的

随着摆动的身体这种痛也在交替进行

痛的间隙中便是莫大的欢愉

这种小小的欢愉在很长很长的一段时间里支撑着我前进

有多长

大概有两公里之久吧

你以为我开玩笑 ！？

在我开始眼巴巴的寻找下一公里的路标时

在每一公里都觉得要走十万八千里和经历九九八十一难时

这两公里已经相~~当长了啊

此刻感觉自己的身体已经蜷缩在一起

脚步之间的幅度小到每个走路的人都从我身边超越而过

我撞墙了

在27公里的时候

身体疼痛也开始消磨我内心的意志

烈日当头又晒得我苦不堪言

身上的衣服湿了又干留下一道道白色盐痕

舔了舔干裂的嘴唇想知道下一个补给站又在哪里

放眼望去茫茫人海却像是按了快进键一般匆匆流过

我则老龟慢爬一样心有余而力不足的缓缓前行

29公里之后我感觉30公里的路牌是不是被人拿走了

疼痛让我跑两步就想停下来走

可是身体已经习惯跑步时候的疼痛

当开始走路得时候

另一种疼痛的方式便又随之而来

在两种痛之间斟酌一番之后

还是跑起来的痛比较舒服

于是又慢慢跑起来

大脑就这样纠结着下达指令

我也这样来回切换痛的模式

浑浑噩噩的来到35公里

每过一段距离便会设有收容车的牌子立在那里

牌子上写着区间关门的时间

大大的收容车就停在那个牌子旁边

我想对着收容车竖个中指让它见鬼去吧

可惜胳膊不太想听大脑指挥

大脑又想

好吧这次放过你了

人群中一老龟

8

撞墙期

运动学术语

通常发生在马拉松全程的30-35公里处

身体的能量之间会出现一个转换

就是身体的糖原储备消耗殆尽要开始动用你的脂肪库

在转换的过程中如果衔接不顺利

就会有一段没力的时期

这时身体会肚子疼痛、呼吸困难、肌肉僵硬等征兆出现

让人觉得异常疲累

甚至喘不过气来

...

比赛进行到第5个小时

我摇晃到第36公里

这墙撞得我头晕目眩

彻底没了力气

我打算放弃了

拿出手机录了个视频发到我的跑马群里

视频里我一边吃着路人递过来的小西红柿一边说

我现在第36公里，我觉得我叉了，我对不起你们

群里大家都说还有一个小时

只剩最后6公里了

时间还足够叫我不要放弃

然后我又看到爸之前来的一条信息

“辛苦了 ”

“跑完报个平安”

我把手机放进腰包里

脑袋里慢慢计算着

40公里是最后一个区间关门

关门的时间是北京时间13点20分

也就是第5个小时50分的时间

现在是12点20分

距离40公里还有不到4公里的距离

如果每公里用10分以内的配速前进

就不会被关在门外

我在看到希望得同时

又惊讶我的脑袋竟然如此清晰

还能做出这等难度的算术题

扭头环顾四周

发现大部分人已经和我一样开始走了起来

每个人都筋疲力尽的样子

但每个人都又充满希望的样子

胜利就在不远的4公里以外

我就要这样的放弃了吗

脑海里不断回顾来时的三十多公里

每一步所承受的痛苦和咬牙切齿的坚持

已经来到了这里

还有磊哥的陪伴付出

还有爸在远方的期盼

他一定觉得他的儿子可以完成比赛

从小到大这个儿子没什么做能让他自豪的事

但我也不想让他失望

我更不能让群里的那帮家伙看我的笑话

我不能

不能放弃

坚决不能！

我又挥动双臂抬起脚步

我又跑了起来

竟然没有想象中那么痛苦

路过一处补给站

我吃了第5支能量胶

我不能输

所有为失败者找的借口都是安慰的谎言

所有失败者的疼痛和坚持都会付诸东流

所以你只能赢！

我想去他妈的

还能死了不成

妈的！跑！

爸的这个信息也是我的意志支柱

9

过程进展到哪里了？

哦

过了辜负该咬牙了

39公里的时候

捡到了的6.15的关门兔

心想着绝对不能放他们走

不然最后的希望也就走了

我咬着后槽牙

锁着眉头

每跑出一步脚后跟已经不离地了

鞋子与地面地发出呲嚓，呲嚓的声音

有一个屁到了沟门子口都已经没有力气放出来

下半身很疼吗

也不怎么疼

疼久了就木了

身体机械的运动已经不是靠大脑指挥

也不是靠惯性维持

而是本能

本能的抬脚摆臂移动

眼睛盯着前方

前方就是希望

我要到了

不能停下来

真的不能

最后连思想斗争也没有了

因为没有力气斗争了

我想着我爸对我的期望

想着不能让自己白白跑了将近40公里

我就剩一点点了

我可以的

为什么还不到

时间还剩多少

不行

我的再快一点

快啊！！！

我一定可以的

近了近了

就在前面

千万不能输

40公里区间关门越来越近

走的人越来越多

我跑步的速度并没有超越很多人

模糊的听到6.15关门兔也一直在鼓励着我们

还有400米！

还有两分钟！

还有100米！

冲过去

冲过去啊！

时间！时间呢？

时间是多少？

…

眉头紧锁，后槽牙紧咬，我必须完赛

过了40公里区间测速，差一分钟就被关在门外

10

经历磨难的胜利和站在失败边缘的胜利是最难能可贵的

胜利是什么感觉？

我不说了

你们看吧

哈哈，终点！终点！我看到了！！

我想做个双手庆祝的动作，可是发现没有力气举起手来

这眼泪有人懂了吗

我说磊哥终点合个影吧，磊哥也累瘫了，奖牌都懒得拿出来

我要拥抱祖国这个最可爱的大地，等等999叔没叫你

这一刻，身体异常疲惫精神却异常兴奋

送给你们…

请叫我关门伟

比赛前一天花絮

注意队长手势，freestyle

咳咳~美女别看太近

犹豫好久第二天还是穿了带内衬的黑色裤衩

End…

写在最后

1、马拉松不是一项逞强的运动，知道自己的底限在哪里，量力而行适可而止也是一种胜利。暂时惋惜不会造成永久的遗憾！

2、要想比赛不那么痛苦平时多积累跑量，系统科学的训练，循序渐进的提升自己，让自己撞墙期撞破墙！

3、我爱跑步，爱跑步本身，纯纯粹粹的跑！

4、要感谢每一个举办马拉松城市里的志愿者你们的所有呐喊加油都那么真诚那么受用，你们才是最美丽的人，辛苦了！谢谢

5此篇仅代表个人观点，但是…我爱你们！再见！

部分图片来自网络，侵删！

写在最后的最后

送给每个跑完马的你

真End!