自我管理到底管什么?

谈到管理这个概念,一般很容易联系到组织或者公司,而关于个人的管理,很少有人去想,虽然市场上一直在贩卖个人管理范围内的各种内容。

刚开始的时候,我们的管理者都是在依靠操纵和控制来管理,可随着现代社会的进步,创新变的越来越重要,强势控制下的组织缺乏创造力,控制的作用只能让重复性的、机械式的工作不出错,随着时间的推进,管理者们都意识到管理的本质是影响力,而不是控制。而且在未来这样的趋势将越来越明显。

前面都说的是企业的管理,回到我们的个人管理,在刚开始的时候,也充斥着控制。比如早起、读书、背单词等等,慢慢的就演变出了习惯这个概念,在那个阶段人们认为习惯是个人管理的中心,成功始于优秀习惯。

这个说法在我小的时候非常流行,我依稀记着徐小平写的《黄金是怎样练成的》里对优秀习惯的推崇,直接点明个人的成就取决于他本人是否具有有优秀的习惯。按着这个理论的话,我们要做的第一步看来就是养成优秀的习惯了。

实际上习惯在个人成长管理上的重要性不言而喻,但是如果从这里入手的话我的实际经历告诉我会非常容易失败。这与习惯的形成有非常大的关系,习惯最好的形成方式是环境影响,很多人的好习惯都是幼年家庭环境所影响,父母的一些好习惯在日常的耳目渲染下孩子自然而然就可以学会。

这让我想起李笑来的一个故事,他在新东方教书的时候,每节课都要备课,一次别人看见了后说李笑来你讲课怎么这么麻烦,每学期的课程都一样,备一次课就可以了啊。李笑来当时非常惊讶,不是本来就应该每次上课都要重新备课吗?

后来李笑来回忆,他之所以这么认为每次上课都要重新备课是因为他那个在大学教书的父亲就一直是这么做的,所以他以为所有人都是这么做的,自己备课也就备的理所当然。

李笑来这个例子就是好习惯养成最好的例子。可是很多普通人哪能有那个好运气从小就养成好习惯,从小没养成好习惯长大后培养更加的难。我们很多父母有时候觉得自己没有好习惯,但是可以把好习惯怎么做告诉孩子,教孩子学会好习惯,可是这么好的东西父母自己竟然都不做,再好的理由又有什么说服力呢?

慢慢的个人管理又出现了新的观点。随着时间推移社会现在越来越现代化,互联网的兴起和信息的爆炸式增长让大家感觉时间越来越不够用,同时时间的碎片化倾向越来越明显。这种时间碎片化的感受在日常的生活中大家感受最深,你正在做某事,总有电话或者微信有信息让你不得不停下手头事情。随着这样的感知越来越深,时间管理的概念流行了起来。

时间管理这个概念一开始非常的吸引我,因为这好像就是在告诉我只要利用好时间就能成长就能提高自己的效率,就能获得成功的人生啦!

在我上大学的时候,我对时间管理深信不疑,自我感觉每天都很珍惜时间,总想做更多的事情,让时间不要浪费,为了节省时间不浪费一点点时间(头脑简单的人想问题总会总给一个极端走向另一个极端),我在做一些事情都会大概估摸一下时间,因为判断这件事情本身也会消耗时间,所有判断事情的性质上就变得非常仓促,很多对自己目前看似没用实则影响以后的时间都采取拒绝的态度,这也让我错失了人生中很多本来很重要的东西。

把时间管理好真的就能成就人生吗?如果你用时间管理这把尺子去衡量那些成功人士的时候,会发现他们的时间效率确实非常高,他们的时间表科学而又合理,但只是仅仅因为他们善于管理时间吗?那可不一定。

而且随着践行时间的推移,我慢慢的了解到了一个事实,那就是时间不可管理,这也是李笑来告诉我的,因为我们不可能让时间加快或者减缓。

万物都具有基本的两面性,时间管理的方法也是同样的。它的好处是让我们更加珍惜时间,提高效率。但它也有问题,它会让人把自己有限的注意力的焦点放到时间这个维度上,这样的话会伴生一个非常大的副作用。

那就是焦虑。尤其是遇到复杂或者困难的事情,我们的大脑在做事之前,都会习惯性的先感知难度,在你行动之前,大脑只能想象某个行为会什么样的,而当一项活动需要脑力或者体力时,往往高估其难度时很正常的。

高估难度造成的后果是不能马上开始,人都有逃避困难的本性,这并没有什么错。不能马上开始,但时间却在不停的流逝。这样矛盾的环境中,有了产生焦虑的土壤。你会为了缓解这份焦虑而愿意做任何事情,反正就是不开始,然而这样又不符合自己时间管理的理念,然后更加焦虑······(最消耗时间的事情就是情绪尤其是负面情绪)

那么个人管理,我们到底该管理什么呢?我的观点是:

管理我们的大脑

有一条事实是你的所有行为都是你大脑给身体下的命令你的身体才动的。每一个行为实际上都有思考,每一个自己的行为都有它的依据。基于这个事实,我提出个人管理的核心就是管理自己的大脑。

非常有趣的一件事是我们使用的很多东西都有说明书或者总能问到别人这个怎么用。但是从来没有一个说明书或者东西,告诉我们大脑到底该怎么用(当然从来不用脑子的人可能不会有这样的问题)

那么我们管理大脑里的什么东西呢?我认为应当管理

思维

选择

行动

这个世界相对于我们人来说存在两个空间,一个是我们由物质构成的现实世界,另外一个就是我们自己大脑中认知的世界,相当于一个虚拟世界。这个虚拟世界是我们对现实世界的模拟,聋子看到鞭炮爆炸,就会非常好奇怎么好好的一团纸突然就裂开了呢?他不能完全鞭炮的意义只是因为他的虚拟世界里没有声音这个维度,他认知不到现实世界鞭炮爆炸震耳欲聋的感受。

现实流行一个说法,人与人之间最大的差距就是认知上的差距。我理解的认知差异就是大脑的通过思维所构建的那个虚拟世界,我们的思维方式实际上决定了我们的一切。

可我为什么不直接说管理我们的思维呢?现在社会一说到思维就容易与一些莫名其妙的词语链接到一起,比如境界、意境、心态、宗教、哲学、大道这些东西联系到一起。

这实际上让我非常痛苦,因为这是一个无比巨大的大坑。看看《物演通论》的作者王东岳先生,说句心里话我非常的不赞同他的做法,连牛顿、爱因斯坦这些人类顶级大脑,也曾经试着穷尽万物之理或者找到一条定理公式把所有事情都能解决,查理先生已经说过了,这种铁锤人的思维倾向从本质来说就是有问题的,更不要说基于这样思想得出来的结果了。

或许这也是人在自己擅长领域刨根问底的副作用,总想找的一个能解决所有问题的答案,这样走下去自然而然的就上升到了哲学甚至是宗教,但就算是走到这一步,也不可能解决你想要寻找的终极道理,这是一种妄念

在万维刚到精英日课里,写到如果你计较的是思想,那么我们这个真实世界和武侠世界、魔法世界其实差不多。这个世界里不但有普通人和牛人,还存在神人——类似仙侠世界里传说级的人物。他们中有科学家、哲学家还有实干家。而史蒂芬·沃尔夫大概就是这样一个人。

他说清楚了什么是复杂,提出了不可约化的复杂。真正复杂的东西是无法进行简化的。人类的历史就是计算不可约的复杂,计算不可约,你就无法预测它,唯一的办法就是只能坐等系统自身演化。

明白了这个思理论,你就明白了为什么会有哲学宗教了,因为计算上的不可约是物理层面的,计算总结不出规律就没有办法了吗?这只不过是客观层面或者物理层面的阻力而已,别忘了我们人类还有抽象总结的能力。

抽象总结是我们人类大脑最拿手的绝活。既然物理上的计算已经不可约了,那么我们就进行抽象总结,用抽象将复杂事物可约化,简单化处理。

抽象总结有助于我们更好的理解这个世界,让复杂的事物变更容易理解,更加简约。凡事都有两面性,抽象的只是大脑的一个感知,它跟现实世界联系的紧密程度与持有这个抽象概念的人的理解能力有些非常大的关系,尤其是用在我们身体生活的物理世界,没有足够的人生经历和深厚的知识积淀或者异于常人的悟性根本不能用好它。

这让我想起了一个故事,陶瓷是我们中国人发明的,我们国家的英文名就是陶瓷的意思。可是在现代,真正的高品质陶瓷已经不在中国了,德国和日本的陶瓷工艺已经超过了中国。这是为什么呢?

中国的陶瓷传承是师父带徒弟,带徒弟的过程就是徒弟在旁边看师父怎么做,然后边做边学。这个过程对悟性的要求很高,所以师父都会挑选一些悟性高聪明的徒弟,可是符合条件的徒弟太少了,很多工艺因为这个原因渐渐的失传了。

在德国,他们把制作精美陶瓷的步骤细分为4000个步骤,通过几年的连续实验和总结。慢慢的,他们做出了与中国同样高品质的陶瓷。

这还不是重点,重点是这种工艺一下代匠人不在需要悟性高才能学习,而是直接按着前人总结出来步骤操作,其学习效率大大提升。使得后来者不仅仅可以快速学习到之前的经验知识,还可以在前人的基础上有更多是时间发展出新技术工艺。

细心的人读到这里,应该就明白了哪种方式方法效率更高。我们每天学习是为了成长,可是成长是为了什么呢?我现在最满意的答案就是

让自己大脑中的世界和我们生活的真实世界具有更高的匹配度。

这才是大脑真正成长的目的,我们每一个人其实都是既生活在现实世界中,也生活在大脑所构建的虚拟世界中。对于这个现实世界,我们每一个人都有自己的一套由思维构建起来的假设,这个假设决定了我们待人处事的态度和能力,如果我们大脑的虚拟世界与现实越接近,我们就更会解决问题,如果我们完全能够模拟出来,那么我们就可以预测现实世界的走向。

在直觉上,每个人都可能会有这样的疑问,你说我们所有的事情都是思考后的结果,可为什么我发现很多事情好像并没有想就做了,也没有什么复杂的思考啊!这个过程中到底是怎么回事呢?

因为思考是一件非常消耗能量的事情,大脑为了提高能量的利用效率,会将你之前思考的过程所使用的神经回路进行固化。下次遇到同样的事情直接将走习惯回路,貌似不经过思考,实际上是思考的套路化、流程化,这个好处是提高我们思考做事的效率,降低大脑的的耗能。最近GOOGLE就在研发最新的人工智能处理器PTU,显卡也早拥有了自己的处理器,为什么不用CPU呢?你猜猜

形成专门的思考回路固然可以提高效率,但不好之处就在于,虽然我们每一个都会思考,但是不一定我们每个人都会正确的思考。会思考其实并没有什么了不起的,很多动物都会思考,小狗会讨好主人,就是思考的结果,所以真正重要的是会正确的思考。这里面最关键的就是“正确的”,其实我们做的很多事情,衡量的标准都应该是这样做是否正确,而不是困难和容易。

如果不会正确的思考,那么这个未经检验是否真的有用合理,而仅仅是因为重复所以被大脑固化的思考回路,非常有可能让我们在这样的习惯性思考下所作出来的行为犯着同样的错误,一遍又一遍而又不自知。很多智者都说我们不知道我们不知道的知识才是最可怕的,这种思考回路我认为就是其中一种我们不知道我们的思考。并且我们不会正确的思考,那么我们大脑中对这个世界的假设就会有问题,从而思考指导下的行为就会有问题。

想想我们之前对这个世界的认识是从哪来的,是从小时候自身接触周围的生活环境下潜移默化接受到的。对于每一个现象,我们都会有自己本能的解释和父母给予我们的解释。本能的解释大多都是基于直觉的,其具有非常大的主观特征。这个时候父母基于自己人生经验的解释就给了我们很大的帮助。但是这种帮助的质量极大的依赖于父母对自己人生经验正确的总结。

这些我们继承到的知识、经验、思维方式影响着我们生活的方方面面。有的已经变成了隐形的习惯,让我们自发的去做,甚至为什么这样做都已经忘记。这,就是为什么我们要开启元认知的最重要的原因,检查自己思考。

我们成长是为了让虚拟世界跟这个现实世界更加的匹配,那么这样有什么用呢?前段时间看书,说中国人是一群现实主义,他们只在乎结果,和由结果定义的过程,所以我们大家都喜欢在做任何事情都问一下这个有什么用呢?

这样问的好处是可以提高自己的做事效率,但是它的前提条件是你的有足够的判断能力知道到底什么是有用什么是无用。如果没有,那么可能直接去做,不要问比较好。不是有句话说的是但行好事莫问前程么。

让虚拟世界和现实世界更加匹配的用处就是,我们做事会更符合现实,我们天马行空时候都是基于现实的天马行空,最有趣的就是李笑来举的例子,同样都是超人,中国的神仙都是站着飞的,而国外都是横着飞的,只是因为知道有空气阻力。

可显而知大脑中对这个世界足够了解,那么在构建想象世界的时候都会更加符合现实。

每个人都想在这个现实世界过的更好,谁不想呢?我也非常的想,想要更多的钱,想要更大的自由,想要更多美好的东西。可遗憾的是这些都不是追求得来的,或者如果直接追求这些可能最后什么也得不到。有过生活经历的人应该都发现了这么一个事实,这个现实世界最大的特点就是你越想要什么,就越不给你什么。

那怎么办?只要一个办法,那就是拿自己拥有的东西去交换。这也是普通人最能做到的了。当然还有一种就是提高预测将要发生的事情,提前做好准备,站在风口上。站在风口上需要的就更多了,被动的风口就不说了,主动的分口也需要自己付出才智和勇气才能换来。

换只能依靠积累,积累只能依靠行动,而行动又是自己的选择所触发,选择又是思考的结果,思考的质量不高,又怎么会有高质量的行动。搬砖也是行动,天天写作记录自己的心情也是行动,吃饭也是行动,能换来更有价值的东西吗?这样的践行真的就能改变命运吗?我深深的表示怀疑。

管理自己的大脑,管理那些思维模式,知道这些思维模式让你主动去做什么,不去做什么,慢慢的去了解自己,去发现自己使用的那些规则,真正改变,就始于大脑。我们必须有一个清晰、可靠的逻辑链来支持我们的行为,总有一些事情不是可能、大概、也许这些概念才能触发的,而是一定。

我相信的事情我一定就会做还是可能会做?到底哪些事情是事情是自己一定会去做的,这些事情到底是基于什么样的原则,这些原则清晰明确吗?他们会不会老是变来变去,没有理清这些东西,盲目的去做,又能得到什么呢?

行为上的混乱实际上就是头脑的混乱,行为上的不一致就是头脑中的不一致,看到别人每天都在读书,自己也要每天读书,不然好像就落后了,就不充实了。这种跳跃式的思考有什么用?能带来持续的行动力吗?做的时候会不会老是怀疑自己呢?这些都是阻力。

当然理清头脑也没有那么复杂,只要从确定的一个一上开始建立,循序渐进,牢固的基于自己价值观的逻辑链堆积起来,慢慢的你就有了厉害的大脑和与之匹配的执行力。

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