现在的我很需要精神的安慰，有心境的东西才能带我走出困境。
因为感情变故，发现舍弃一段十多年的感情很是不舍，自己也不知道如何沉淀才能让心静下来，看了好多心灵鸡汤，却越看越让人颓废，想要站起来，别人的话都是外在因素，要想内心得到平静还需要自我调整，但我还没找到那句让我心灵震撼的句子，我在寻找，也在自我调节，不一定要多感天动地的话语，只要能让此时的我得到共情就行。不然，自己一直都沉入悲伤中不能自拔，对自己不好，对关心自己的家人也不好。
寻寻觅觅中，终于找到一本叫做《一日禅：心有欢喜，万事可期》，这本书的封面就让人看了很喜欢，简单的一人、一壶、一杯，让我第一眼就喜欢上了这本书，经历过大悲的心境终于在这简单的封面里找到了心安。
这本《一日禅：心有欢喜，万事可期》是一本与生活和解的心灵开悟之书，书中有李叔同、林清玄、季羡林等大师践行的人生智慧和心灵哲学，颇有禅意的大师训勉，让你顿悟的人生智慧。
作者告诉我们，要具有欢喜心，就是具有由内心深处自然而生的喜悦，这喜悦里，是对生命、对生活、对世界深深的热爱。
没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要眼看前方，满怀希望就能所向披靡。万物皆有欢喜之处。对一切人、一切事、一切物，去发掘其美好的一面，享受其中的乐趣，就会心生万千欢喜。放下心中的执念，保持对事物最初的热爱，你才能发现，其实一切都很简单，一切美好都在身边。
以一颗从容有情的心，活好当下每一刻。在柴米油盐的平淡生活中，品味人生的真谛！
这是一本能够让你内心宁静的书，一本语言优美而富含哲理的短文集。
这本书的插画也很漂亮，没有繁复的花与色调，只有清淡的小花与无名小鸟，大片的空白有大雁和雪花，让你从视觉上都能感到平静。
让我们一起来打开这本《一日禅：心有欢喜，万事可期》吧！
本书共分为六辑，分别是：恬淡，是生活里开出的花；心安，是最好的归处；从容，才能静守自己的天地；把生命中最重要的时刻过好；慎独，是最高级的独处；人生不过是一场路过等六个部分。作者用富含哲理的文字提醒人们，慢下来，好好倾听自己内心的声音，过好自己的人生。
根据我当下的生活，我首先看了恬淡。
很喜欢这篇-《别让人生输给了欲望》。
《别让人生输给了欲望》中客定了人的欲望，没有欲望，人不能前进。但要合理控制自己的欲望，这样生活才不会被无止境的欲望充斥，让自己变得贪婪。
人生道路上，许多人往往都会犯同样的错误，由于太看重眼前的利益，让贪婪蒙蔽了双眼，结果铸成大错，甚至悔恨终生。
想一想，我这段感情就是因为钱财而起，谁都想让家庭条件变好，谁都有抱负、又追求。但是你的追求要立于现实，不能逃离了实际情况，那会是空想、妄想了。
爱人看见自己亲戚学历跟我一样，工资确实我的很多倍，就觉得我不求上进，为什么会过成现在的样子。其实，我们是同样的学历，确实不同的专业，就业就会走不同的岗位。如果我脱离了现在的岗位重新学习他家亲戚的专业，再出来上班，那个岗位又不一定能要我这种人，因为那个岗位需要年轻人来加班创造绩效，我年龄已经大了，又因为家里还有孩子，才找的离家近能辅导孩子作业的工作。也因为我的岗位性质就在那，只有到基层才能有更高的工资，我们现在的家庭情况也不能接受。
基于这样的现实，我才做出现在的选择。而他看到的是两人的收入，没看到收入背后考虑的因素。就因为收入低，他经常跟我吵架。我也想过要改变现状，不能保持这种低收入，要稳定，但也要创收，扩充经济来源。太急于改变，使得我们关系一度陷入僵局，冷战背后是家庭的不和睦。
当看到这本书，我才发现，是我们太贪婪，没看到当下我们所拥有的，没有对当下的生活抱有感恩的心。
我们都让贪婪所蒙蔽了。做人要以“不贪”二字为修身之宝，道德品行的修养是做人的必须，且是一生一世的理念。“不贪”应作为惊世救人的高悬利剑相伴一生。贪婪智慧让我们的人生变得累赘不堪。
放下那些多余的，珍惜当下拥有的才会让生活更美好，人才轻松。
做人要学会自制，不断反省自己，哪些是自己应该得到的，哪些不是自己应该得到的，想清楚了，才能让自己从容不迫，生活才游刃有余，才会心安！
