学会控制自己情绪

这几天,一直处在一个焦虑的状态,不想说话,不想交流,不想出去,只想一个人静静地待着,但是,生活中并不是你想干什么就能干什么的,你必须要和别人共同相处,在这个过程中,我们必须学会控制自己的情绪,克服内心的迷茫,难受,不要给人带来太多的负面情绪,因为这个世界并不是围着你转的,不要把别人对你的好当成理所应当,如若一直这样,终有一天你会失去那份好。亲爱的,请你学会控制自己的情绪,愉快的与别人相处。

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