一、心灵感应与深度同频
关于深度同频，武志红老师在课程中所述的场景我并未看到过，所以在脑海中我也无法想象到这个场景，但是我在几部动漫里看到过什么叫做深度同频，第一部动漫是《网球王子》，里面的双打组合在一场比赛中即发生了深度同频，双方的动作进行了完美的契合，完全不需要手势表情语言的沟通，即明白对方的意图，然后做出最好的回击。第二部是《黑子的篮球》，在这部动画里面，有一个概念叫做“zero”，说的简单些就是忽略自己的思维完全信任自己的身体，在最后的决赛中，主人公所在的篮球队即发生了深度同频，传球、投篮没有任何的拖泥带水，一气呵成。除了动漫，NBA中的詹韦连线也可以说是一种深度同频，一个经典的定格的画面已经说明一切。
说一些题外话，在我自己看来，去看动漫不是一种幼稚，而是一种激发想象力的不错的方式，现实中无法体现的一些方面，在动漫中会以各种颜色和各种场景进行体现，这会让我们看到的现实中存在但是我们却无法看到的世界，所以，看动漫本身没有什么坏处，但是你对动漫本身的看法是有好有坏的。
深度同频要求我们对一个人的行为进行回应，关于“回应”本身自己做的很不到位，或者说是处于一个低级阶段，一个重要的原因是自己很多时候活在自己的世界中，我希望有自己的时间，我希望我的时间不会让其他人的事情占用等等。举个简单的例子，在自己的学习群里作为学习群主应该对大家每天的学习成果进行一个点评，这是最直接的回应，我也认为这种回应是特别有必要的，但是我没有去做这件事。
此外，如果能够进行及时的回应，是可以将一个人的注意力集中到这个回应本身的。如果注意力集中到回应本身，就会产生一定的心灵感应，但这只是一定的感应，因为心灵感应也是一个长期培养的结果，对此，我的一个感受是不要把我们想追求的结果直接赋予在一个事件中，就像博爱是我们追求的结果，但是我们不能认为一个博爱的人就是我们获得博爱的方式。
获得“心灵感应”也是一样的，我们不会通过一个事件来定义心灵感应，也不会从一个人身上看到心灵感应就认为可以从这个人身上得到心灵感应的结果。基于上述，我们如何才能在关系中获得心灵感应呢？文章中的答案为全神贯注的在一个关系中，因为全神贯注，所以，我们可以及时对一个人的行为作出回应，而这种回应又会产生“我的存在，被你证明的感受”，而“我的存在，被你证明的感受”是一种双向连接，连接的另一方是“你的存在也被我证明了”。
关于全神贯注的在一段关系里，我的想法就是用一个“放大镜”去观察这段“关系”，且在这段时间内，周围的世界全部变成了黑色，只有你和对方，所以，可以想象一下，在一片黑暗里只有你和对方身上发着光，对方的所有行为都放慢了半拍，你会感受到什么呢，去试一试吧。
二、全神贯注时，感应就会发生
全神贯注除了会建立高质量的关系，还可以突破时空的阻隔去了解对方的感受，这是一个很神奇的现象。那么，如何实现这种全神贯注呢，除了在上文中提到的“想象法”，还有其他的方法吗？
对此，我的一个想法是，回忆一下自己全神贯注的状态，就像我在看电影或者动漫的时候就会进入全神贯注的状态，周围一切寂静，开始时我的思维跟着电影和动漫的情节进行，接着只是眼睛跟随着画面走并以此状态直至电影和动漫结束。根据我上述的状态，可以推演我进入全神贯注的几个步骤，第一，需要和对方在一个安静的环境中，第二，思维跟随着对方的语言，接着抛开思维，让自己的感受去触碰对方的感受，同时，不要去看时间的流逝，当然，也可以放一首轻音乐，让各自在安静的状态中进行全神贯注，然后再将这种全神贯注倾注到对方身上。
上述方法可以用一个概念进行概括，即“移情”，当然这种“移情”说的是一种方式，而不是移情本身。此外，上述方法是自己的一个猜想，在实践之后，方会有新的感悟，欲知下文，请看周末总结。
