爱生气的人都是跟自己过不去!
心理学家通过病例分析发现,
生气1小时造成的体力与精神消耗,
相当于加班6小时。
人的负面情绪得不到释放,
会导致血压升高、胃肠紊乱、
免疫力下降,引起皮肤弹性下降、
色素沉着,甚至诱发疾病。
因此,生闷气是对自己施加酷刑。
爱生气的人都是跟自己过不去!
心理学家通过病例分析发现,
生气1小时造成的体力与精神消耗,
相当于加班6小时。
人的负面情绪得不到释放,
会导致血压升高、胃肠紊乱、
免疫力下降,引起皮肤弹性下降、
色素沉着,甚至诱发疾病。
因此,生闷气是对自己施加酷刑。