作者：栾晶
首发：丁丁心理
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告诉你拒绝孩子要温和坚定的人，八成是没养过孩子
文章拆解
1.拆题目
文章题目与我平常的认知相反。我认为拒绝孩子就应该要温和而坚定，但是题目后半句转折说没养过孩子才这么说，让我产生好奇心，想知道到底应该如何拒绝孩子。
2.拆开头
文章以问句开头，提出拒绝孩子没那么容易。
然后总结日常生活中常见的拒绝孩子的情况，归纳出两类。
抱歉孩子，我不能无限为你提供爱。
有时候，你需要遵守社会规则。
最后用问句的形式，提成哪种情况对你来说比较难。
3.拆正文
01.第一部分
拆标题 任何内心冲突，我们都可以拿来理解自己
这个小标题，没有看懂。如果没有下面案例的介绍，估计不同的人会有不同的理解。
拆内容：
本部分用两个案例：
母亲从小缺爱，既想给孩子爱，又意识到不能溺爱的纠结。
从小被过度限制的父亲，如果说不，潜意识把自己投射到孩子身上。
然后分别总结两个案例的症状，提出这两种情况很难说不。
最后给出建议，如果认识到早年的心理创伤，看到投射，就可以解决这些问题。
感悟
我就中招了，感觉自己小时候限制太多，现在对儿子基本是散养。不想限制他，想让他自由发展，做自己想做的事，过想过的生活。
02.第二部分
拆标题 有些父母发现，难以对孩子说不，是因为自己难以面对孩子的情绪
提出了难以对孩子说不的另一种情况，是无法面对孩子的情绪。
拆内容：
开头介绍如果说不，孩子会有哪些情绪，并告诉家长，觉察自己最害怕面对哪种情绪。
然后以两种愤怒和委屈为例，介绍了家长观察到的情绪有真实的一面，也可能有自己的投射。
接着进一步深挖，如何识别是家长投射的两种方法。
最后用从小被父母恐吓的例子，指出是另一种投射。
金句
有时候你以为的，不是你以为的那样。
感悟
以后要用心体会一下，自己到底害怕面对哪种情绪。
03.第三部分
拆标题 面对你的情绪太令人烦躁了，我不如直接满足你
标题提出了另一种与潜意识无关的难以说不的类型
然后针对这个问题，提出两个无法与真实的孩子相遇和过度满足是否是种控制。
后半部分提成应该如何对孩子说不，回到了标题要坚定温和，但实际情况是简单+尽可能温和。
感悟
此部分内容觉得有点乱，是不是可以分两部分写。
04.第四部分
拆标题 我们怎么做到尽可能的温和
先介绍了孩子翻脸几步曲，指出妥协和威胁都不太好。随后提成自己的策略
熬
接着介绍熬的两种方法，并有具体例子。注意力转移法和灵魂出窍法。
下面进一步深入指出如果孩子扔东西，打人时，一般心理学家常用共情法不管用。
接着介绍温和的两个原则，底线和真实。
感悟
本部分语言活泼有趣比如咋整、胆肥、消停等等。生活气息非常浓。
4.拆结尾
最后总结家长要慢慢学习探索，渡过了说不孩子就发疯的阶段，孩子就长大了。
金句：我们拒绝他，目的不是为了改变他，而是只是因为你和他，是不同的两个人。
5.文章结构
文章前三部分分析，家长难以说不的几类情况，第四部分深入介绍说不的方法。最后总结。
6.感悟
行文方面：感觉结构有点乱，内容需要多看几遍才能懂。文章语言生活气息浓厚，用词有趣。
内容：学到了如何对孩子说不，温和加尽可能坚定。
