我和小莹坐在咖啡厅，一个人点了一杯拿铁，各自刷着手机。突然小莹“哎呀”了一声:啊啊，你快看，这句话电到我了！我拿起她的手机，是知乎上一个高赞答案的页面:别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独⋯⋯看完瞬间我也觉得，扎心了。
其实小莹在我心中是个特别活泼开朗的女孩子，开朗到周末出去爬个岳麓山就能交到一个山东的朋友，然后一起爬山，吃饭，聊得火热；开朗到登机后广播:请各位旅客关闭电子设备时，她才和一个贴吧里面加的微信好友依依作别……
还有大三上学期，临近末考，已经结课。她一个在武汉的高中好友，跟她聊天说看书看得头疼，特别想和她一起吃饭逛街。而她也正对着内科学昏昏欲睡，于是，她当时就买了一张到武汉的高铁票，愤然出了图书馆，直奔长沙南站。然后两个女生，抛开期末，扯去烦恼，逛吃了一天。
我一直挺羡慕小莹的生活，充满了未知和惊喜。我和她说了我的意思之后，她苦笑道:哪有？你知道有时候我一个人被孤单淹没时，体会到了那种蚀骨锥心的感觉。因为有太多负能量，我不想打扰别人，只能一个人煎熬着，这时候如果有人来找我聊天，我就像抓住了一颗救命的稻草……
听她讲完，我沉默了，我能理解她，但是不知道从何安慰。我孤独无聊又没有能力社交的时候，最喜欢一个人吃东西，用食物把胃填满后，会觉得特别有安全感。有一天晚上，自己吃完一堆面包薯片香干鸡排之后，看着一片狼藉的垃圾桶和镜子里狼狈不堪的那个姑娘。我感觉特别累，我不想再这样逃避和抗拒孤独了，我决定，和孤独签一份体面的协定。
迷茫就像是孤独的孪生兄弟，当你心中没有目标，脚下没有路的时候，哪怕你和一群朋友在一起，你也会觉得孤单无依。社交不是治疗孤独的良药，只是暂时逃避的方法而已。想要打败孤独，先从迷茫下手。给自己一个目标可好？
一个人孤单无聊，需要排遣的时候，要通过什么方式呢？看剧，看小说，刷知乎贴吧，还是吃东西，甚至是抽烟喝酒……相比于跑步健身看书弹琴来说，这些方式好像不那么光彩。但是我们要用平常心看待这类行为，这不是堕落，只是放松，没必要因此而质疑否定自己，甚至破罐子破摔。傍晚下班回到一个人的房间，带半斤鸡爪一杯果汁，打开一部美剧，可以爽上天。
一个人孤单无聊时，输入信息太困难，那就尝试下通过输出想法来排解。看书看电影虽然是一个放松的好方法，但是你焦虑的心情像是平静的湖面上的涟漪，根本无法接收书本或者影视剧等的外界信息，那就拿支笔或者抱着手机码字吧。或纷杂，或清晰，或中肯，或偏激，或回忆过往，或剖析自己……管它呢，反正是自己的想法，我笔写我心，很舒服一件事。
网上有关于孤独的热评:“我可以一个人吃饭逛街看电影，但是当我一个人提着大包小包从商场出来的时候遇到了熟人的时候，对方一句:你一个人逛街啊？我嘴上笑着说:我喜欢一个人啊。心里却孤独的要死了”。这情景确实扎心，这是因为我们在辛辛苦苦地掩饰着孤独，却措不及防被人拆穿，那一刻，真的溃不成军。我希望慢慢地，有一天成熟的我们再遇到这种事，可以微笑回应并且内心也波澜不惊。
每个人都是一座孤岛，孤独是人类的宿命，不去抗拒和逃避，试着和孤独签一份体面的协定，此后，一个人也好，有人陪也好，你都会幸福的。
